چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم؟
یکی از بزرگترین مشکلات افراد مختلف که می تواند سد بزرگی در راه رسیدن به موفقیت آن ها باشد، عدم برنامه ریزی مناسب می باشد؛ این مشکل فوق العاده مهم است و باید در سریع ترین زمان ممکن از بین برود که چون آن را در مقاله اصول برنامه ریزی به طور کامل توضیح داده ایم، در اینجا آن را گسترش نمی دهیم. مبحثی که در این مقاله قرار است به آن بپردازیم، عمل نکردن به برنامه ریزی است که گروه دیگری از افراد درگیر آن هستند! اما نگران نباشید؛ زیرا ما در این مقاله به خوبی به شما آموزش خواهیم داد که چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم و در راه موفقیت قرار بگیریم. در واقع شما با موارد زیر به خوبی آشنا خواهید شد:
اگر هم زمان کافی برای مطالعه این مقاله را ندارید، پیشنهاد می کنم حتماً با مشاهده کلیپ زیر این راه های فوق العاده را به طور مختصر و مفید مرور کنید.
۱. بپذیرید که با برنامه ریزی بهترین نتیجه را می گیرید
قبل از انجام هر کاری، شما باید ابتدا به خوبی اهمیت بالای برنامه ریزی را بدانید تا ذهنتان عمل کردن و انجام دادن آن را جدی بگیرد؛ دقت کنید که تا زمانی که نسبت به برنامه ریزی در اصطلاح گارد داشته باشید و فکر کنید بدون برنامه هم می توان به موفقیت رسید و اتفاقات خوب برای خود رقم زد، حتماً ذهنتان هم توجه چندانی به آن نخواهد کرد و عمل کردن به برنامه ریزی را در اولویت خود قرار نخواهد داد.
پس یکی از مهم ترین دلایل عدم توجه به برنامه ریزی های روزانه و مختلف، باور نداشتن آن می باشد که با نکته ای که در بخش بعد به شما خواهیم گفت، به دست خواهد آمد.
۲. فقط شروع کنید
شاید برایتان کمی عجیب باشد اما شما وقتی برنامه ریزی خود را شروع می کنید و تنها چند روز از آن را انجام می دهید، خودباوری عجیبی در وجود شما پدید خواهد آمد؛ در حدی که دیگر حاضر نیستید حتی یک رز را بدون برنامه ریزی سپری کنید!
طبیعی است که شما وقتی ببینید روزتان مرتب و با برنامه پیش خواهد رفت، همه چیز روی روال انجام می شود، به انجام همه کارهای خود می رسید و در یک کلام، بهترین اتفاقات برایتان رخ خواهد داد، دیگر برنامه ریزی را ترک نخواهید کرد و هر روز این کار را انجام نخواهید داد.
پس می توان گفت برنامه ریزی در گام اول بسیار ساده است؛ فقط کافی است که شروع کنید! شک نکنید اتفاقات خوب پشت سر هم برای شما رخ خواهند داد.
در ادامه بخوانید : دفتر برنامه ریزی کنکور
۳. انگیزه خود را افزایش دهید
یکی دیگر عوامل مهم که می تواند به عملی شدن برنامه ریزی بسیار کمک کند و هل دهنده خوبی برای شما باشد، انگیزه است. بارها و بارها در مقالات قبل بیان شده که انگیزه برای انسان، مانند سوخت برای خودرو است؛ شما وقتی برای رسیدن به هدف خود انگیزه کافی داشته باشید و با تمام وجود، خواستار رسیدن به آن باشید، حتماً برنامه ریزی ها را بسیار جدی تر خواهید گرفت و حتی اگر بخواهید، نمی توانید بدون برنامه زندگی خود را اداره کنید.
پیشنهاد می کنم با مطالعه مقاله راه های افزایش انگیزه، این ویژگی را درون خود افزایش دهید تا برنامه ریزی شما در طول روز، با بیشترین سرعت ممکن انجام شود.
۴. اهمال کاری خود را درمان کنید
شاید نام این ویژگی کمتر به گوشتان خورده باشد. در واقع اهمال کاری به معنای این است که کاری را که باید اکنون انجام دهید، به تأخیر بیندازید و به جای آن، به سراغ انجام یک کار دیگر بروید؛ کار جایگزین شما نیز می تواند مثبت یا منفی باشد!
طبق گفته آقای دکتر آلبرت آلیس، ۹۵ درصد مردم به این بیماری مبتلا هستند و درجه کم یا زیاد آن را در وجود خود دارند. دقت کنید که این ویژگی کمی با تنبلی متفاوت است؛ چرا که در تنبلی شما هیچ کاری انجام نمی دهید و در اهمال کاری، یک کار جایگزین می کنید. پس شباهت بسیار زیادی بین این دو ویژگی وجود دارد.
حال شما اگر بتوانید برای همیشه مشکل اهمال کاری را درون خود از بین ببرید، حتماً برنامه مفیدتری خواهید داشت و می توانید خیلی بهتر آن را عملی کنید. در واقع می توان که اهمال کاری، اصلی ترین دلیل انجام نشدن برنامه ریزی می باشد؛ اگر کمی به زندگی خودتان نیز دقت کنید، حتماً متوجه این موضوع خواهید شد.
پس پیشنهاد می کنم برای رفع این مشکل بزرگ، حتماً مقاله راه های درمان اهمال کاری را هم مطالعه کنید تا بتوانید به بهترین شکل ممکن، آن را در وجود خود درمان کنید.
۵. چک لیست داشته باشید
یکی از بهترین راه ها برای برنامه ریزی مناسب، استفاده از چک لیست و یک نوع برنامه خاص می باشد که شما را هر روز، گام به گام به انجام کارهای روزانه نزدیک تر کند. چرا که شما وقتی کارهای خود را می نویسید، به نوعی به ذهن خود اخطار می دهید که حتماً باید آن را انجام دهد و به پایان برساند. اگر هم دقت کرده باشید بارها و بارها توسط افراد موفق دنیا بیان شده که نوشتن برنامه ها و اهدافتان، احتمال رسیدن به آن ها را چند برابر افزایش خواهد داد.
وقتی می گوییم چک لیست یا دفتر برنامه ریزی، یعنی ابتدا تمام کارهای خود را به خوبی لیست کرده و در مقابل آن ها مربعی قرار دهید و روز بعد، هر کاری را که انجام دادید، در مربع رو به روی آن علامت گذاری کنید. با این کار ذهن شما هم اهمیت موضوع را به خوبی متوجه خواهد شد و تمام تلاش خود را برای عملی کردن برنامه ریزی به کار خواهد گرفت و هم خودتان حس بسیار خوبی پیدا خواهید کرد.
اما اگر نمی توانید این چک لیست را به خوبی درست کنید یا طبق آن عمل کنید، دفتر برنامه ریزی چک لیست برتر هم دقیقاً همین کار را برای شما انجام می دهد و برنامه ریزی را از همیشه آسان تر خواهد کرد؛ چرا که شما در این چک لیست، روزانه می توانید تمام کارهای خود را در آن یادداشت کرده، شکرگزاری داشته باشید، اتفاقات روزانه و مثبت را ثبت کنید، با جملات انگیزشی بمب انگیزه شوید، داستان های افراد موفق را بخوانید، با بهترین قوانین موفقیت آشنا شوید و در یک کلام، هر آنچه برای برنامه ریزی کامل و جامع به آن نیاز مندید را داشته باشید! فوق العاده است! تمام این امکانات را می توانید یکجا در اختیار داشته باشید! پس این فرصت را از دست ندهید و برای این که بهترین نوع برنامه ریزی روزانه را تجربه کنید، همین الآن چک لیست برتر را تهیه کنید.
برای این کار، روی دفتر برنامه ریزی کلیک کنید.
۶. کمال گرایی نکنید
کمال گرایی هم یکی دیگر از مهم ترین مشلات و سدهای عملی کردن برنامه ریزی می باشد. در واقع این ویژگی به معنای این است که: وضع کردن استانداردی بالا برای خود یا دیگران، در حالی که ضررهای آن بیشتر از منافعش می باشد!
به طور مثال خیلی از افراد می گویند که من به دلیل این که نتوانستم یکی از برنامه های روز خود را عملی کنم، پس سایر آن ها را نیز انجام نمی دهم! در حالی که این تفکر بسیار اشتباه است. شما حتی اگر بتوانید یکی از کارهای برنامه خود را پیش ببرید، باز هم نسبت به قبل جلوتر هستید و می توانید اتفاقات بهتری رقم بزنید. پس حتی اگر این طرز تفکر را نیز دارید، خیلی سریع از آن فاصله بگیرید. شک نکنید دوری از این ویژگی، برنامه ریزی شما را مستحکم تر و کاربردی تر خواهد کرد.
۷. جریمه و پاداش در نظر بگیرید
گام بعدی برای دشتن یک برنامه ریزی عملی، استفاده از سیاست تنبیه و تشویق برای خودتان است. بدین ترتیب که می توانید به خودتان بگویید اگر من فلان کار را انجام دهم، یک کاری که به آن علاقه دارم را انجام می دهم و به نوعی پاداشی نصیب خود می کنم. یا بگویید اگر این کار انجام نشود، حق ندارم برنامه های تلویزیونی امسب را تماشا کنم! این یعنی سیاست تنبیه و تشویق!
البته این روش موافقان و مخالفان زیادی دارد اما اگر در جای مناسب از آن استفاده شود، حتماً نتیجه بسیار خوبی به شما خواهد داد و می تواند در عملی شدن برنامه ریزی شما بسیار کارساز باشد.
۸. کارهای خود را اولویت بندی کنید
اولویت بندی کردن راه های بسیار زیادی دارد که می تواند در عملی شدن برنامه یا روتین روزانه بسیار موثر باشد؛ بدین ترتیب که شما ابتدا کارهای خود را لیست کرده و سپس، آن ها را به ترتیب اهمیت اولویت بندی می کنید.
یکی از بهترین روش های انجام این کار نیز، استفاده از ماتریس آیزنهاور می باشد؛ این ماتریس بیان می کند که ۴ نوع کار در زندگی انسان وجود دارد:
۱. مهم و فوری: کارهایی که خیلی سریع باید انجام شوند و از اهمیت بالایی نیز برخوردار می باشند.
۲. مهم و غیر فوری: این دسته از کارها باید انجام شوند اما می توان چند روز آن ها را به تأخیر انداخت.
۳. غیر مهم و فوری: برخی دیگر از کارها اهمیت چندانی ندارند اما باید در موعد مقرر انجام شوند.
۴. غیر مهم و غیر فوری: طبیعتاً دسته آخر هم تکلیف مشخصی دارند و نیاز چندانی به انجام دادن آن ها نیست.
شما اگر برنامه ریزی روزانه خود را طبق این ماتریس طبقه بندی کنید، حتماً گام بلندی را در راستای عملی شدن آن برداشته اید و می توانید بهترین نتیجه را از آن بگیرید. چرا که اگر کارهای اولویت دار به خوبی انجام شوند، سایر کارها هم روی روال می افتند و نیاز به تلاش چندانی برای انجام شدن آن ها نیست. البته دقت داشته باشید که افراد موفق، کسانی هستند که هیچ گاه کارهای مهم و فوری ندارند! چرا که در برنامه ریزی های خود، آن ها را از پیش در دسته مهم و غیر فوری قرار داده اند و با انجام دادن آن ها، روز به روز مسیر موفقیت خود را هموارتر کرده اند.البته به شما پیشنهاد میکنم حتما سری به مقاله اولویت بندی چیست بزنید و از راهکارهای فوق العاده ای که در این مقاله ذکر شده ، بهره مند شوید.
۹. ابتدا کارهای سخت را انجام دهید
آقای برایان تریسی در کتاب قورباغه را قورت بده می گوید: شما اگر ابتدای صبح یا در زودترین زمان ممکن، کارهای سخت خود را انجام دهید، دیگر در طول روز استرس چندانی برای انجام شدن یا نشدن آن ها نخواهید داشت و همین مورد، برنامه شما را به بهترین شکل ممکن پیش خواهد برد.
بدیهی است که هر چقدر تعداد کارهای سخت و طاقت فرسا که علاقه چندانی به آن ها ندارید بیشتر باشد، انگیزه و انرژی شما برای انجام دادن آن ها نیز کمتر می باشد و همین مورد، احتمال عملی شدن برنامه ریزی شما را بسیار کاهش خواهد داد. پس تا می توانید کارهای سخت و مهم خود را در اولویت قرار دهید.
۱۰. خود را محدود نکنید
آخرین نکته ای که برای عملی شدن برنامه ریزی برای شما بیان کنم، این است که برنامه روزانه خود را طوری مشخص نکنید که به دلیل تعداد بالای کارها، نتوانید به انجام آن ها برسید! دقت داشته باشید که برنامه ریزی به معنای مدیریت کارها می باشد و نه اضافه شدن تعداد آن ها! طبق ویژگی های شخصیتی خودتان باید این کار را انجام دهید و طوری برنامه ریزی کنید که هم به انجام کارها برسید، هم استراحت کافی داشته باشید و هم میزان تفریح مناسبی در طول روز برای شما مهیا باشد.
۱۱. هدف داشته باشید
هدفی را مشخص کنید، سپس همه کارهایی را که برای انجام آن باید انجام دهید لیست کنید. بسته به هدف خود ، حتی ممکن است روش های مختلفی برای رسیدن به هدف خود در نظر بگیرید. بعد از دانستن اینکه برای رسیدن به چه چیزی باید به نتیجه برسید ، این مرحله را به مراحل عملی تقسیم کنید تا به شما کمک کند یک برنامه واقع بینانه تر ایجاد کنید.
به خاطر داشته باشید که ممکن است برنامه شما با تلاش شما در جهت رسیدن به هدف تغییر کند ، بنابراین انعطاف پذیر باشید. اطمینان حاصل کنید که اهداف شما هوشمند هستند تا اطمینان حاصل کنید که برنامه شما موثر است:
اختصاصی: درمورد آنچه می خواهید به دست آورید روشن باشید.
قابل اندازه گیری: می توانید هدف را به ایستگاه های بازرسی قابل اندازه گیری تقسیم کنید.
دست یافتنی: شما قادر به انجام مراحل لازم برای رسیدن به هدف هستید.
مرتبط: هدف برای زندگی و هدف شما منطقی است.
به موقع: شما وقت کافی برای رسیدن به هدف خود دارید و طبق برنامه پیش می روید.
همانطور که شما یک برنامه ریزی بلند مدت برای زندگی تعیین می کنید، آینده نگری و فکر کردن به اهداف این کمک را می کند تا نه تنها ماه ها بلکه برای سالهای آینده برنامه ریزی کنید. با نگاه کردن به ارزشهای خود و فکر کردن در مورد چند ماه آینده و سال های آینده (حتی تا ده سال دیگر) که چگونه و چطور می خواهید به آنها نزدیک شوید. در این صورت می تواند واقعاً روشن کند که مراحل بعدی برای شما سودآوری دارد و می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که کجا وقت خود را بگذارید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید در یک زمینه جدید کار کنید ، شاید اکنون وقت آن است که ارتباط برقرار کنید و به دنبال تجربه کاری باشید که می توانید در ساعات خارج از وقت خود به دست آورید. شما می توانید گام های کوچکی بردارید تا در آینده تغییر بزرگتری ایجاد کنید.
۱۲. پیشرفت خود را کنترل کنید
با نظارت بر پیشرفت خود ، هر روز انگیزه بیشتری پیدا خواهید کرد. اگر هدف شما شامل کارهای روزانه باشد ، ممکن است بررسی روزهای تعطیل یک تقویم با x یا شکلک های خندان باشد. نظارت مستمر بر پیشرفت ها علی رغم تغییر شرایط خوب است. مواقعی وجود دارد که ممکن است در اثر فراوانی کارها بخصوص کارهایی که پیشرفت و نتیجه ملموسی ندارند، خسته شوید و احساس روزمرگی پیدا کنید. اما این کار یک انگیزه درونی فوق العاده ایجاد می کند.
توجه داشته باشید که می توانید برای شفافیت عملکردی که لازم دارید به همان اندازه به عمیق لایه ها بروید. در برنامه های بلند مدت ، شما می توانید یک طرح کلی در مورد چگونگی انجام هر نقطه از برنامه اقدام خود ایجاد کنید که نحوه انجام اهداف مشخص شده و غیره را نشان می دهد. اگر مطمئن نیستید ، از خود بپرسید ، “اگر من بخواهم به کما بروم و شخص دیگری مجبور به انجام برنامه ریزی من باشد، آیا آنها می توانند براساس برنامه های من این کار را انجام دهند؟”
با نگاهی به مکانی که دوست دارید باشید و جایی که اکنون هستید می توانید مسیر “از اینجا” به “آنجا” را به مراحل کوچک و قابل مدیریتی تقسیم کنید که با سهولت بیشتری می توانید آنها را طی کنید. به این ترتیب می توانید به راحتی موفقیت هایی را تجربه کنید که می توانند انگیزه شما را حفظ کنند ، می توانند در هنگام حرکت به جایی که ممکن است لازم باشد برنامه خود را تغییر دهید ، به طور مداوم یک قدم را جلوی قدم دیگر بگذارید و جلو بروید.
۱۳. جدی نگرفتن برنامه
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که برنامه جدیدی را در ذهن تان چیده باشید و بگویید این بار حتماً به آن عمل خواهد کرد به احتمال زیاد در گذشته تجربه کرده اید که تا برنامه را جدی نگیرید و با جدیت برای آن تلاش نکنید کار به جایی نخواهد برد و برنامه عملی نخواهد شد قرار نیست عمل کردن به تمامی بخشهای برنامه ها کار آسان و ساده ای باشد تعهد نصفه و نیمه داشتن نسبت به برنامه ریزی در واقع همان عدم تعهد است و پیامدی جز شکست در پی نخواهد داشت پس در گام اول هر کدام از من و شما باید برنامه ای را که برای خود می ریزیم جدی گرفته و با تعهد کامل به آن عمل کنیم .
۱۴. فراموش کردن برنامه ریزی و عمل به آن
یکی از مهم ترین موارد در پاسخ به سوال ، چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم ؟ این است که شاید شما هم تصمیم گرفته باشید که مثلاً از فردا ساعت معینی بعد از بیدار شدن را به مطالعه اختصاص دهید صبح فردا فرا می رسد و شما به کلی عهد و پیمانی که با خود بسته بودید را از یاد برده اید و پس از مدتی یادتان بیاید چه امروز می بایست مطالعه کنید و این داستان هر روز تکرار می شود و شما به علت آنکه پیگیری و پشتکار کافی به خرج نداده اید از دست خودتان عصبانی و ناامید میشوید .
برای عدم فراموش کردن برنامه فقط کافیست که برنامه خود را مکتوب کنید و با جدیت تمام به انجام دادن کارهای برنامه ریزی شده بپردازید .
۱۵. گیر کردن در دام وسوسه ها
عوامل وسوسه زا ،همه جا هستند. وقتی رژیم میگیرید، کیک شکلاتی خوشمزه از یخچال برای تان چشمک می زند و وسوسه تان می کند که به سراغش بروید هنگامی که تصمیم می گیرید شبها زود به رختخواب بروید وسوسه دیدن برنامه های تلویزیونی جذاب شبانه دست از سرتان بر نمی دارد زمانی که امتحان دارید یا باید پروژه کاریتان را تحویل بدهید مدام وسوسه می شوید که گوشی به دست بگیرید و در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی گشت بزنید .
اگر نگاه کنیم وسوسه ها تا حدودی مایه دردسر هستند اما واکنشی که ما از روی عادت ها به این وسوسهها میدهیم مهم تر و اثرگذارتر از خود وسوسهها هستند اگر فرمان زندگی تان را دست عادتهایی بدهید که باعث به تعویق افتادن کارها و اهمال کاری در کارها میشوند نخواهید توانست به برنامههایتان متعهد مانده و آنها را اجرایی کنید.
۱۶. دلیل تراشی کردن
وقتی کارهایی که باید انجام بدهید سخت می شوند یا عامل وسوسه غذایی در سر راهتان قرار می گیرد ذهنتان شروع به دلیل تراشی و توجیه کردن میکند مغز ما در این کار یعنی دلیل تراشی عملکرد فوق العاده خوبی دارد حتماً جملاتی مانند یک بار که هزار بار نمیشه این یک موقعیت استثنایی هست و می تونم از برنامه پیرو این کنم اشکال نداره از فردا شروع می کنم برایتان آشنا به نظر برسند همگی این جملات در ظاهر عقلانی و منطقی به نظر میرسد اما در باطن برنامهریزیهای ما را مختل میکند اگر به دلیل تراشی عادت کنید نخواهید توانست به هیچ برنامهای متعهد بمانید چون مغز خزنده ما کارش حفظ بقای ماست و هر کاری میکند که ما از ناحیه امن خود خارج نشویم و خود را به سختی نیندازیم پس با این توجیه کردن ها و دلیل تراشی ها و بهانه آوردن ها ما را از انجام برنامه خود منصرف می کند .
۱۷. به تعویق انداختن کارها
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید کاری را انجام بدهید وقتی زمان انجام آن کار فرا می رسد حجمی از وسوسه ها و عدم قطعیت ها به سراغ تان بیاید و مجبور شوید قید آسایش لحظهای خودتان را بزنید اینجاست که سر و کله این جملات پیدا میشود.
- اول پیام هایم را چک کنم پنج دقیقه بعد شروع می کنم.
- امروز خسته ام پس به خودم مرخصی می دهم و از فردا کار را شروع می کنم.
این گونه جملات واکنش های عادت گونه از جنس دلیل تراشی ها و بهانه های مغز ما هستند که باعث اهمال کاری در انجام کارها و پشت گوش انداختن و تعویق آنها میشوند.
۱۸. عدم دوست داشتن فعالیت هایی که در برنامه ما وجود دارد
یکی از مشکلات عمده که باعث عدم اجرای برنامه ریزی می شود این است که در هر برنامه و در هر پروژه دشوار ما با فهرستی کوتاه یا بلند از اقدامات ای روبرو خواهیم شد که شاید به آنها علاقه ای نداشته باشیم اگر قرار باشد به محض اینکه از کاری خوشمان نیامد قید انجام آن را بزنیم نخواهیم توانست از پس از عمل کردن به برنامه ریزی های زندگی خود بر بیایم و مدام این سوال ذهن مان را درگیر خود کند که : چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم ؟
ما باید آگاه باشیم که عادت دوست نداشتن، قضاوت کردن ،زود رنجی، گله و شکایت کردن ذهنی، همگی به ضرر خود ما بوده و لزومی ندارد که همه جوانب برنامه را دوست داشته باشیم تا بتوانیم به آن متعهد باقی بمانیم ما قدرتمند تر از این حرف ها هستیم که با دوست نداشتن یک کار در برنامه ریزی خود قید آن را زده و آن کار را انجام ندهیم پس با انجام دادن آن کار ثابت خواهیم کرد که ما می توانیم از پس برنامه خود بربیایم البته تعهد و جدیت در کار ملاک انجام دادن این مورد و رشد و پیشرفت خواهد بود.
۱۹.اهمیت برنامه را فراموش میکنیم
یکی از مهمترین مواردی که باعث میشود ما برنامه خود را اجرایی نکنیم و این سوال را مدام از افراد متخصص بپرسیم که چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم این است که ما اهمیت برنامه خود را فراموش میکنیم اگر ما اهمیت هدف و برنامه را فراموش کنیم یا اگر هدف واقعاً برای ما مهم نباشد نخواهیم توانست در پیش بردن برنامه و رسیدن به آن هدف موفق عمل کنیم و جمله معروفی هست که میگوید اگر چرایی یک کار را بدانید چگونگی انجام آن کار برای تان روشن و واضح خواهد بود پس اگر در ابتدای شروع هر برنامه و هدف ما یک چرایی و دلیل محکم برای خود داشته باشیم به راحتی می توانیم از پس آن برنامه بر آمده و به اهداف خود برسیم.
و یکی از مهمترین راهکارهای فراموش نکردن اهمیت برنامه ، داشتن یک جدول برنامه ریزی است که مدام اهمیت این موضوع را به شما یادآوری می کند که پیشنهاد میکنم حتما سری به مقاله جدول برنامه ریزی بزنید.
۲۰. ناامید می شویم و دست از کار میکشیم
گاهی اوقات در مسیر اجرا کردن برنامه و رسیدن به اهداف موقعیت های پیش می آید که کار را خراب میکنیم و نمیتوانیم آن طور که باید و شاید طبق ایده آل ها و استانداردها و انتظار هایمان رفتار کنیم در چنین شرایطی این سوال پیش می آید که چگونه برنامهریزی خود را عملی میکنیم و در چنین شرایطی ممکن است از خودمان دلسرد شویم و نسبت به توانایی هایمان تردید کنیم.
حقیقت این است که چنین اتفاقی برای هرکس ممکن است رخ بدهد از توان افتادن و بیانگیزه شدن نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه تلاش هایی که تا به امروز انجام داده ایم را هم ضایع میکند کافیست این اتفاق را به چشم تجربه بنگرید از آن درس گرفته و دوباره شروع کنید و این تفاوت اساسی افراد موفق و ناموفق است که افراد موفق در هنگام شکست ها و زمین خوردن ها یک بار دیگر بلند میشوند و تلاش میکند اما افراد ناموفق با اولین و کوچکترین شکست جا زده و دیگر به تلاش و کوشش خود ادامه نمی دهد. و یکی از بهترین راهکارهای جلوگیری از ناامیدی ، شارژ روزانه آن میباشد که در این رابطه پیشنهاد میکنم حتما سری به مقاله جملات برنامه ریزی از زبان بزرگان بزنید.
۲۱. پیش بینی موانعی که در مسیر رسیدن به اهداف و برنامه وجود دارد
یکی از مهمترین راهکارهای پاسخ به این سوال که چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم این است که در کنار یافتن راهکار ها و اجرایی کردن آن ها موانع و مشکلات این مسیر را هم بدانیم و از قبل برای مقابله با آنها آماده شده و برنامه ریزی کنیم موانع زمانی خودشان را نشان می دهند که شما خسته باشید عجله داشته باشید یا حس و حال پیروی از برنامه را نداشته باشید.
به عنوان مثال رانندگی برای مدت ۲۰ دقیقه برای رسیدن به باشگاه ورزشی نیاز به مرتب کردن خانه قبل از شروع به مطالعه وجود داشتن عوامل حواس پرتی زیاد هنگام انجام تکالیف درسی و غیره همگی موانعی هستند که نتوانید به برنامهریزیهای تان جامه عمل بپوشانید.
پس با دانستن موانع مسیر و برنامه خود در کنار عوامل چگونه برنامه ریزی خود را عملی کردن میتوانیم در مسیر رسیدن به اهداف بهتر عمل کرده و شاهد رشد و پیشرفت خود باشیم.
۲۲. برنامه تان را جلوی چشم خود بگذارید
یکی از مواردی که باعث می شود ما به برنامه خود عمل نکنیم این است که نمی دانیم چه زمانی برای انجام یک کار اختصاص داده ایم و یا اینکه نمی دانیم که زمان عمل کردن به برنامه فرا رسیده است.
برای به انجام رساندن هر برنامه شما باید در چه مکانی حضور پیدا کنید؟چه کاری را در چه زمانی باید تکمیل کنید؟وقت مطالعه ورزش یا خوردن ناهار چه ساعتی می باشد؟
این موارد سوالاتی است که اگر شما بتوانید با یک برنامهریزی دقیق آنها را پاسخ بدهید به راحتی می توانید عمل گرایی در برنامه ریزی خود را افزایش بدهید و برای این کار پیشنهاد می کنیم یک یادداشت متنی روی میزتان قرار داده یا زنگ هشدار تلفن همراهتان را تنظیم کرده یا از هر شیوهای استفاده کنید و برنامه خود را در جلوی چشم خود بگذارید تا مدام آن را ببینید.
این اقدام بسیار اهمیت دارد وقتی برنامه ای را به تازگی آغاز می کنید خیلی راحت احتمال دارد که آن را از خاطر ببرید با انجام این روش به مرور زمان برنامه جدید شما به عادت تبدیل شده و در ذهن تان ماندگار خواهد شد.
۲۳. در لحظه عمل کنید و به تعویق انداختن را متوقف سازید
اینکه چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم نیاز به اقدام و عمل دارد پس اجازه به تعویق انداختن را به خودتان ندهید در ابتدای ماه هفته و روز هدف گذاری و برنامه ریزی انجام بدهید چیزی که مهم است این است که از قبل برنامه داشته باشید و در لحظه تصمیم گیری نکنید ما انسانها به شدت مستعد این هستیم که کارها را به چند دقیقه چند ساعت یا چند روز بعد موکول کنیم به جای به تعویق انداختن کارها به خودتان بگویید من اکنون مجاز به تغییر دادن برنامه زمانی ام نیستم باید آخر روز هفته یا ماه برسد آن موقع می توانم بنشینم فکر کنم و تصمیم بگیرم که کدام بخش از برنامه ام را می توانم تغییر دهم.
علاوه بر مقاله اصول برنامه ریزی که در ابتدای مقاله به شما معرفی کردم، مقاله برنامه ریزی روزانه نوجوانان نیز می تواند برای این سن و یا حتی سنین بالاتر پیشنهاد فوق العاده و درجه یکی باشد و مطالعه آن، بازدهی شما را در طول روز به شدت افزایش دهد. پس پیشنهاد می کنم حتماً آن مقاله را نیز مطالعه کنید.
امیدورام نکاتی که در این مقاله گفته شد بتواند به بهترین شکل ممکن به عملی شدن برنامه ریزی شما کمک کند و بهترین اتفاقات را برایتان رقم بزند و پاسخگوی این سوال (چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنیم ؟) باشد. شک نکنید با برنامه ریزی، اتفاقات بسیار خوبی برایتان در راه خواهد بود. موفق باشید…
داشتن چک لیست و بررسی مرتب عملکرد قطعا انگیزه خوبیه برای اینکه بمرور بیشتر پایبند بشیم به برنامه.
ولی نمیدونم چه اتفاقی میفته گاهی همه چیز داره خوب پیش میره یهو روحیه خراب میشه . یهو انرژی افت میکنه.
گاهی من با خودم میگم ممکنه چشم خورده باشم؟ چون هر زمان حالم خوبه سعی میکنم به همه انرژی بدم ولی بعد یهو انرژیم کم میشه و با خودم میگم چرا گفتم
نمیدونم مشکل از کجاست من با نیت اینکه حال همه خوب بشه انرژی مثبت میفرستم ولی نتیجه عکس میشه بنظرتون دلیلش چیه؟!
درود برشما
برنامه ریزی باید ضمانت اجرایی داشته باشد همانند قانون، همانطور که خود راموظف به اجرای قانون میدانیم باید به اجرای برنامه نیز پایبند باشیم
وبرای این مهم درک عمیق ازچرایی برنامه بسیار مفید میباشد. اگردرک درست وعمیق از برنامه ای را که نوشتید داشته باشید ونتایج اجرای آن رامرتب مد نظر بیاورید به آن متعهد می مانید.
سلام و عرض ادب🙂
یکی از مشکلات من عمل نکردن به برنامه هام بوده ولی سعی کردم تا حدودی این مشکل رو برطرف کنم
اولین کاری که کردم تهیه چک لیست برتر بوده و هدف گذاری…
مشکل بسیاری از افراد با برنامه ریزی این است که نمیدانند برنامه ها آنها را به کجا خواهند رساند .
با مشخص کردن هدف و تهیه ی لیست هدف نهایی (اهداف بلند بلند مدت ) و سپس با درست کردن زیر مجموعه ای از این اهداف و تبدیل آن به پروژه ها ی هفتگی ، خود این امکان را میدهد که لیست کارهای روزانه خود را هم از این لیست هفتگی آماده کنید .
با ایجاد لیست اهداف بلند مدت تر ، لیست کارهای روزانه شکل هدفمندتری به خود میگیرد و برای انجام آن انگیزه ی بیشتری خواهیم داشت .
با سلام
این مقاله به من کمک کرد که بتونم که اولویت بندی کارهام رو در در نظر بگیرم. از انگیزهای که در حین خوندن این مقاله گرفتم از شما متشکرم.
نکات خیلی خوبی از مقالتون یاد گرفتم و امیدوارم که بتونم عملی شون کنم.
در مورد مطلب پیشرفت خود رو کنترل کنید من هنوز نمی دونم دقیقا چکار باید بکنم یا مثلا جای اون تو دفتر چک لیست من کجاست؟ میشه راهنمایی بیشتری در این حوزه داشته باشید؟
با تشکر
سلام و عرض ادب
به نظر من با برنامه ریزی و بخصوص برنامه ریزی روزانه رسیدن به اهداف مون تقریبا حتمی است. البته به شرطی که این برنامه ریزی رو هر روز ادامه بدیم. نه اینکه یکی دو روز طبق برنامه پیش بریم اما بعد اهمال کاری کنیم و هدفون رو جدی نگیریم.سعی کنیم کارهای خود را اولویت بندی کنیم و کارهای سخت را در اولویت اول برنامه مون قرار دهیم. باتشکر از گام برتری های عزیز
سلام وقت بخیر خسته نباشید .ویه خداقوت جانانه به تیم فعال دوره استادی . من از زمانی که مقاله تکنیکهای برنامه ریزی رو مطالعه کردم وافعا به این موضوع پی بردم که اگر بدونه برنامه ریزی عمل کنیم قطعا خیلی پیشرفت نمیکنیم. چون من تا قبل از مطالعه اون مقاله بدونه برنامه ریزی پیش میرفتم وعمل کردم خیلی ضعیف بود ولی از روز هشتم دوره که با برنامه ریزی پیش رفتم تکالیفم رو طبق برنامه روزانه پبش بردم وخیلی احساس آرامش میکردم .که هم از دوره عقب نموندم وهم برنامهای رو که نوشته بودم عملی کردم
سلام وعرض ادب
متن فوق انگیزشی
البته برای من که سالهاست به علت تراکم وحجم زیاد کارهابا روش های ابداعی خودم اقدام به برنامه ریزی کردم وجواب هم گرفتم فقط یه سری نکات تکمیلی به حساب میومد
ولی میتونه یه آدک آماتور رو کاملا راه بندازه
شیوه بیان وتفهیم مقاله برای یک فرد تازه کار عالیه
روان و جذاب
خسته نباشید
برنامه ریزی ها متناسب با اهدافی که داریم متفاوته اما در همه ی این برنامه ریزی ها با هر نوع هدفی که داشته باشیم نقاط اشتراکی دارن که برای عملی کردن برنامه ریزی ها به آن نیاز داریم. مثلا فراتر از حد توانمون برنامه نریزیم یا کل روز رو به انجام برنامه ها اختصاص ندیم بین آنها به استراحت و تفریح اختصاص بدیم.به نظر من کارهای سخت رو پشت سر هم انجام ندیم.یعنی یه کار سخت که انجام دادیم بعدش یه کار آسونتر بذاریم.
سلام و خسته نباشید خدمت گام برتری ها
برنامه ریزی در ظاهر خیلی راحت هست و فکر می کنیم ک ب راحتی می توانیم ازپسش بربیاییم در حالیکه عمل کردن و خود را مقید ب انجام برنامه ای ک کردی خیلی مهم تر است .بعضی جاها ب نظرم اگه الزام باشه بهتر می توان با برنامه ریزی جلو رفت.
سلام ممنونم از مقاله ی مفید شما درباره ی برنامه ریزی تمام نکات بسیار مهم و کاربردی یود.
این مقاله برای همه مفید است چون با برنامه ریزی درست میتونیم آینده مون رو بسازیم و رویاهامون رو به واقعیت ببنیم .
و اینکه بدونیم باید چطور برنامه ریزی کنیم و برنامه ریزی چه کمکی به ما میکنه حتما دونستنش برای همه واجب هست .
سلام و خسته نباشید خدمت شما ممنونم از مقاله ی مفید شما درباره ی برنامه ریزی تمام نکات بسیار مهم و کاربردی یود.
این مقاله برای همه مفید است چون با برنامه ریزی درست میتونیم آینده مون رو بسازیم و رویاهامون رو به واقعیت ببنیم .
و اینکه بدونیم باید چطور برنامه ریزی کنیم و برنامه ریزی چه کمکی به ما میکنه حتما دونستنش برای همه واجب هست .
به نام خالق زیبایی ها
سلااام سلاااام صد تا سلاااام خدمت شما
مقاااله بسیار توپ و عااالی بسیار سپاسگزارم
از قرار معلوم شما از هر کسی بخواهید مشاوره بگیرید به شما میگن برای هر روزتون یه برنامه داشته باشین واقعاااا هم درست میگن.
در واقع برنامه ریزی به ما کمک میکنه که وقت تلف شده ی کمتر داشته باشیم با منظم تر و با انگیزه تر از قبل به مسی خود ادامه بدیم
پس تا دیر نشده برای کارهایی که عقب افتادن یا زمان زیادی برای انجام آنها نداریم و مشغله زیادی داریم اقدام به برنامه ریزی کردن کنیم روزتون عااآلی
مقاله خوبی بود فقط خیلی مشابه مقاله برنامه ریزی بود .ممنون از نکات مفیدتون بنظرم اینکه برنامه ریزی رو یک کار همیشگی برای خودمون قرار بدیم اوایل سخت باشه ولی با استمرار راحتتر خواهد شد.
سلام دقیقا من مشکل عملی کردن دارم که با این مقاله به یاری خدا درستش میکنم
سلام . به نکات خوبی در مقاله اشاره شد . از نظر من اول ، فقط انجامش بده دوم ، همیشه کاری که بهت انگیزه میده رو شروع کن سوم ، چک لیست خیلی مهمه چهارم ، کمال گرایی عمرا بزاره به هدفت برسی پنجم ، اهمال کاری باعث تا امیدی تو میشه ششم ، جریمه و پاداش رو بزار یه نفر دیگه تعیین کنه هفتم ، اولویت بندی تو رو موفق میکنه .
سلام عرض ادب خدمت تمام دوستان دوره استادبرتر
در رابطه ب برنامه ریزی خیلی مطالب خوبی ذکر شده بود سباس فروان
برنامه ریزی یکی مهمترین کارهایی زندگی بحساب میاد هرکاری که شما میخواهید انجام بدین باید طبق برنامه ریزی باشه و اگر ازروش ماتریس استفاده بشه که اصلا چیزی برای گفتن نمیمونه
۱
اگرنپزیرید که برنامه ریزی باعث بهتر رشت کردن شما میشه شک نکنید که باید سالها ب دنبال کارهایی باشید که شمارو ب اهدافتون برسونه حتی شاید خیلی از کارهاتونم مثله من فراموش کنید ودیگه هیچ وقت اون فرصت از دست رفته بازنمیگرده
۲ فقد شروع کنید منتظر چیزی نباشید چون هیچ چیزی نیست که بهتر از شروع کردن باشه اگه شروع نکنید شک نکنید که حسابی پشیمون میشید و باز مجبورید شروع کنید یا باید فراموش کنید رویایی که تو ذهنتون ساخته بودید و در حسرتش بمونید
۳ انگیزه خودتون رو بالاببر انقدر بالا که هیچ چیز هیچ کس هیچ وقت نتونه پاین بیاره نباید بزاری حرفهایی که ازناکجاآباد میاد حالتو خراب کنه نباید بزاری اطرافیانت دورت کنن وهرچی دلشون میخاد بگن و توهم هی جواب بدی و توضیع یادتت باشه هرچقدر بیشتر سعی کنی اونایی نمیفهمنو بفهمونی خودتتو خرابتر کردی و خودتو بی انگیزه تر کردی و جاااا موندی از هدفت منظور از نفهمیدن اونایی که نمیخان بفهمن
۴ اهمال کاری. چوری که تو مقاله ذکر شد اهمال کاری بیماریه که ۹۵ درصد مردم مپتلا هستن بهش .
خب حالا شما هرچقدر بیشتر با افراد اهمال کار در ارتباط باشید فرقی نمیکنه دوست باشید هم صفر باشید هم کار باشید هم کلاسی باشید بیشتر این مریضی رشت میکنه تو وجودتون جوری که اصلا متوجه این موضوع نمیشید
۵چک لیست . داشتن چک لیست ناخودآگاه حالتونو خوب میکنه انگیزه میده ایده میده چرا که ب ذهنتون میاد که جایی که چیزی خالیه تو چک لیست که باعث بهتر رشت کردنتون میشه .خیالتونو راحت میکنه و همیشه احساس قوی بودن میکنی چون میدونید که چیزی که اضافه چک لیست شده حتما تیک میخوره هی شما رو به پیشرفت میرید
۶ کمال گرایی درواقع دشمن پیشرفت و اهدافمونه چرا که وقتی کمال گرا باشین ن تنها نمیتونید برنامه هاتونو ب خوبی پیش ببریر بلکه اندکی از برنامهاتون رو هم نمیتونید پیش ببرید و اون لحظه خشم اعصبانیت با شما همراه میشه تا دوباره تکرار برنامه…
۷ پاداش و جریمه خیلی خوبه که خودتت ب خودتت پاداش بدی حالتو خوب کنی و از چیزی که میبینی میخوری میشنویی لذت ببری همون چیزی که قبلشم بعدشم ب خودتت ربط داره ولی با این کار هم میتونی کیفیتشو بالا ببری همونطور خودتو جریمه کنی و باز اون جریمه به نفعت تموم میشه یعنی در هر صورت تو برردی
۸ الویت بندیه کارات هم باز میتونه بهت حس خوب بده میتونه اعتماد ب نفستو از عمق ذهنت افزیش بده چون برای کارات برنمهات ارزش بالایی قاعل شدی و اینم باز ب روش ماتریس میتونه بترکنه
۹ کارهایی سخت وقتی اول کاره سختو انجام میدی انرزی بالایی داری و کاره سخت هم ب راحتی انجام میشه و بعدشم نوبته کاره اشون میشه و باز اونم ب راحتی انجام میشه یعنی وقتی بری تو عمق داستان میبینی که هر تو رویه سکه شیر در میاد و تو برنده بازی میشی
۱۰ نکته اخر خود راه محدود نکنید بچها وقتی شما اون ده روش ب طور عالی انجام بدید دیگه تو این مرحله خیلی بهتون فشار نمیاد باز میتونید ب همه تفریحاتتون برسین و کیف کنید
وقتتم تموم شد در کول بیخیال نباشید تا کیف کنید
سلام
فکر کنم تنها یکی از این کارها رو انجام میدادم که اونم اهمال کاری بود یعنی کاری تموم نشده میرفتم سراغ کار دیگه . الان با افزایش دانشم در این زمینه سعی میکنم که الکی اهمال کاری نکنم و اول یک کاری رو تموم کنم بعد برم سراغ کار بعدی.
سلام علیکم 🌸
واقعا عالی بود و مشکل خودم در برنامه ریزی رو متوجه شدم ممنونم
دوتا نکته ای که دوست داشتم این بود که:
ترتیب اهمیت اولویت بندی کار هامون رو با ماتریس آیزنهاور درست کنیم.
و اینکه برنامه ریزی به معنای مدیریت کار هامون هستش و نه اضافه شدن تعداد اونا و طبق ویژگی های شخصیتی خودمون باید این کار رو انجام بدیم و طوری برنامه ریزی کنیم که هم به انجام کارها برسیم هم استراحت کافی داشته باشیم و هم میزان تفریح مناسبی در طول روز برای ما فراهم باشه.
ممنون از اینکه هستید 💐
یا علی مدد 🧡🌺🧡
سلام
موفقیت مسیرهای مختلف زیادی داره ویکی از نیاز های هرفرد برای رسید به موفقیت به برنامه ریزی نیاز داره
ولی برنامه ریزی بدون عمال به هیچ دردی نمیخوره ولی یه برنامه ریزی نصفه نیمه ولی باعمل خیلی اثرش بیشتر از یک برنامه ریزی کامل ولی بدون عمل.
واین مقاله درباره عمال به برنامه خوب مفید بود
خسته نباشید به گروه گام برتر
باسلام خدمت اساتید گرامی ودوستان عزیز.برنامه ریزی دروافع نقشه راه موفقیت و رسیدن به اهدافه.وقتی هدف مشخص باشه برنامه ریزی مسیر رسیدن به هدف رو ساده تر میکنه.
سلام خداقوت برنامه ریزی باعث میشه کارها نظم پیدا کند وتمام کارهابه خوبی انجام شود سپاس از مقاله کاملتان
سلام درود یه نظر من برنامهای ریزی درست و اصلی ما رو به موفقیت یک قدم جلوتر می برده و زندگی ما رو هدفمند می کند و رضایت ما از زندگی را بالا می برد و موجب می شود که ما بتوانیم کم کم بر ترس های مان غلبه کنیم و از حرف مردم دیگر نترسیم مثلا خودم وقتی که چیزی را باغن خواستم و درست برای به دست آوردنش برنامه ریزی کردم ۹۹درصد به هدفم رسیدم و حرف مردم هم برام زیاد مهم نبود و توجه خاصی نمی کردم و در نتیجه حتما برای موفق شدن باید برنامه ریزی کرد و وبرای دوستانی که دوست دارند و باغن می خوان مدفق بشن تسویه می کنم برای خودشان و ابعاد زندگی خود برنامه ریزی کنند و حتما عمل کنند .
با تشکر از استاد مجتبی مصطفی و مجموعه گام برتر
به نام خدا
سلام
برنامه ریزی خوب می تواند سرعت ما در موفقیت را خیلی رشد دهد همچنین باعث میشود وقت برای همه کارها داشته باشیم . حتما شنیده اید که بعضی ها می گویند وقت ندارم فلان کار را انجام دهم ولی برخی به راحتی همه کارهای خود را انجام می دهند وقت اضافه هم می آوردند این در حالیست که همه ما در روز ۲۴ ساعت زمان داریم که میشود با برنامه ریزی صحیح و مدیریت زمان به بهترین نحو ممکن از آن استفاده کنیم و در زمان های مناسب و با برنامه به تفریح و کار و … بپردازیم .
سپاس از گام برتر
سلام خدمت همه دوستان گام برتری
خیلی ممنون ازمقاله خوبتون خیلی زحمت کشیدن خیلی کاربردی بود
عرض سلام و ادب!
مقاله حاضر، مقاله خیلی خوب و در حد خودش یک مقاله شسته و رفته ی است؛ از ادبیات خیلی سلیس و روان و مناسبی استفاده شده است.
یک نکته ی که در ذهنم امد در راه دوم عملی کردن برنامه ریزی “فقط شروع کنید” این بود که: در این قسمت، نویسنده عزیز گفته بودند که تنها با چند روز برنامه ریزی کردن، یک خود باوری و اعتماد به نفس عجیبی در شما پدید خواهد امد که دیگر حاضر نیستید حتی یک روز را بدون برنامه ریزی سپری کنید؛ به نظر من در این قسمت یکمی غلو شده و یا خیلی توجه چندان نشده بهش، از آنچه که خودم تجربه کردم و از مطالعاتم درک کردم اینه که با تنها چند روز برنامه ریزی و عمل کردن، اصلا چنین خودباوری ایجاد نخواهد شد؛ آنچه که من از متون علمی دریافتم اینه که انسان باید حد اقل ۲۱ روز مستمر، با یک برنامه ریزی جلو برود تا اون برنامه، تبدیل به عادت طرف بشود و این خود باوری برای انسان حاصل بشود که حتی یک روزش را بدون برنامه ریزی سپری نکند؛ ولی از ظاهر اون متن، روز های کمتری در ذهن انسان تداعی میکند. آیا درست نمیگم؟
یکی از راهای عملی کردن برنامه ریزی که خودم تجربه کردم را میخواهم به اشتراک بگذارم.
یکی از راهای که عملا خودم تجربه کردم و حس کردم در زندگیم، ایمان و اعتقاد است؛ اگر انسان به آن هدفی که دارد باور داشته باشد و اعتقادش راسخ باشد و اون آخر خط را بتواند تصور کند، در این صورت این برنامه ریزی که برای رسیدن به آن هدف انجام میدهد را نیز مستمر انجام خواهد داد؛ و برعکس، اگر آون آخر خط و نهایت کار برایش نامفهوم و گنگ باشد؛ نتواند دقیقا هدفش را تصور کند، قطعا از این برنامه ریزی که دارد خسته خواهد شد و انجام نمیدهد.
برای خودم عملا ثابت شده که کار های را توانستم نهایت مسیر را دقیق تصور کنم، با تلاش رسیدم ولی اون کاری که که نهایت مسیر برایم نا پیدا بود و روشن نبود را نرسیدم به آن، جالب اینجاست که اصلا انسان انگیزه برای تلاش کردن در اون مسیر نخواهد داشت.
والسلام.
ممنون از مقاله ومطالب جالب وعالی وبسیار کاربردی
سپاس وخداقوت
سلام وقت بخیر
گاهی اوقات بعضی کارها به نظر بدیهی میاد ولی وقتی اطلاعاتت رو توی اون زمینه بالا می بری به اهمیت موضوع واقف میشی و این مقالات ارزشمند تلنگری است برای پی بردن به اهمیت موضوع، مثلا همین برنامه ریزی شاید خیلی ها روتین روزمره خودشون رو داشته باشن و نیازی به برنامه ریزی احساس نکنن ولی این موضوعی است که بسیار اهمیت دارد و حتما هم باید قلم به دست شویم وبنویسیم این طوری بیشتر فکر می کنیم و اولویت بندی می کنیم ودر نهایت از عملکرد روزانه خودمون راضی میشیم ودر بلند مدت طی اثر مرکب نتیجه رو خواهیم دید در واقع با راضی بودن از اعمال روزانه، متصور شدن آینده و نتیجه، کاملا آشکار می شود.
عزم خود جزم نما بر هدف والایت
مطمئن باش که از کف ببرد بالایت
با سلام خدمت تمامی دوستان محترم
خیلی ممنون بابت مقاله زیبای شما.
برنامه ریزی هم مانند بسیاری از مهارت های دیگر، یک مهارت است و باید آن را تمرین کنیم تا در آن حرفه ای شویم. برنامه ریزی یک فرایند است، فرایندی که به ما کمک میکند تا به اهداف خود برسیم. وقتی که نیاز داریم سوخت رسیدن به اهدافمان را افزایش دهیم طرز تفکری که نسبت به خود و یا اهدافمان داریم مانع حرکت و اقدام کردن ما می شود در چنین شرایطی انگیزه و شور و اشتیاق ما کم رنگ می شود چون در ته ذهن مان فکر میکنیم که نمی شود. پیش خود فکر میکنیم که عمل به برنامه ریزی ها هم نمی تواند ما را به سمت خواسته مان ببرد. ترس از نرسیدن، ترس از شسکت و هزاران مانع ریز و درشت دیگر مانع از حرکت و رسیدن به خواسته هایمان می شوند.
با آرزوی موفقیت
سلام عرض ادب خدمت گام برتری ها بنده نظرم رو نوشتم هنوز ثبت نشده یا شده ؟
سلام و درود خدمت گام برتری ها به نظر من برنامه ریزی یک مهارت شخصی و دقیق است که انسان باید بتواند آن را به زیبایی هرچه تمام تر طراحی و پیاده کند در زندگی تا موفقیت ما روز به روز نزدیک تر باشد و هم چنین با برنامه ریزی نظم خاصی شکل میگیرد و حس بسیار خوبی میدهد و با انگیزه تر به کارهای خود میرسیم و ان را به سرانجام میرسانیم برنامه ریزی دقیق هم انگیزه میدهد هم شوق و اشتیاق ودر آخر خوب برنامه ریزی کنیم تا به رسالت خود دراین دنیا برسیم ممنون از توجه شما