اهداف خود را نگویید!

هدفگذاری

.

شارژ پلاس

اهداف خود را نگویید!

چرا نباید اهداف خود را به دیگران بگوییم؟
هدفگذاری
هدف

http://

مشاهده کامل این سخنرانی
موفقیت
موفقیت

 

– همین حالا به هدف شخصیتون فکر کنید. یکمی طول میکشه ولی لطفا انجامش بدید.

– تصور کنید کسی را ملاقات میکنید و هدف خود را به او میگویید. این شخص شما را تعریف و تمجید میکند به خاطر هدف بزرگی که دارید.

– آیا حس خوبی به شما نمیدهد که هدف خود را بلند و در نزد همه اعلام کنید؟

– آیا احساس نمیکنید که در حال نزدیک شدن به هدفتان هستید؟

– خب،  خبر بد این است که شما باید سکوت کنید.

– بعد از حس خوبی که به شما دست میدهد، شما کمتر انگیزه انجام آن کار را دارید.

– تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که وقتی شما هدفتون رو کسی اعلام میکنید، کمتر آن هدف به ثمر مینشیند.

– هر زمانی که شما هدفی رو داشته باشید، چندین مرحله و کارهای مختلف نیاز داره تا به نتیجه برسه.

– شما تا زمانی که آن کار و هدف انجام شود نباید راضی شوید.

– اما زمانی که شما هدفتون رو به کسی میگویید و آنها آن هدف رو تشویق میکنند، به عقیده روانشناسان پدیده ای به نام وجود اجتماعی شکل میگیرد.

– این فکر نوعی ترفند برای ذهن میشود که احساس میکند آن هدف انجام شده است و به خاطر آن رضایت ظاهری که شما کسب میکنید، کمتر انگیزه انجام دادن آن کار را دارید.

– اما تفکر معمول به ما این را میگوید که هدفمان را به دیگران بگوییم که دقیقا مخالف تحقیقات روانشناسان است.

آزمایش گفتن یا نگفتن هدف؟

– طبق تحقیات وقتی که شما به وسیله کسی تصدیق میشوید، در ذهن شما معنای واقعیت پیدا میکند.

– در یک آزمایشی که در این باره انجام شد، 163 نفر در 4 تست مختلف هدف های خود را نوشتند و بعد نصفشان تعهد و نظرشان را درباره آن هدف گفتند اما نصفشان هدف خود را اعلام نکردند.

– هرکدام 45 دقیقه وقت داشتند روی هدفشان کار کنند. اما به آنها گفته شد در هر زمانی میتوانید کار را متوقف کنید.

– آنهایی که سکوت کرده بودند به طور متوسط 45 دقیقه روی هدف کار کردند اما وقتی ازشان بعد از کار پرسیده شد گفتند که باید زمان زیادی را روی هدف کار کنندتا به آن برسند.

– ولی گروهی که هدف را اعلام کرده بودند کار را بعد از تنها 33 دقیقه رها کردند و وقتی از آنها سوال شد گفتند که به هدفشان خیلی نزدیک اند.

– شما میتوانید دربرابر این وسوسه مقاومت کنید که اهدافتون رو به همه اعلام کنید یا میتوانید لذت تشویق توسط دیگران رو به تاخیر بیندازید تا رسیدن به هدف راحت تر باشد.

– و میتوانید درک کنید که مغز شما کلام شما را با انجام یک کار اشتباه میگیرد. اما اگر نیاز دارید با کسی صحبت کنید میتواند طوری صحبت کنید که احساس رضایت به شما ندهد.

– مثلا: من میخواهم در مسابقه ماراتن شرکت کنم و باید 5 بار در هفته تمرین کنم تا موفق شوم و اگر تمرین نکردم خودم را تنبیه میکنم…

 

موفقیت
موفقیت
نویسنده: معصومه تیموری

نویسنده: معصومه تیموری

57 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سلام کاملا مقاله خوب بیان شده منم مشکل بزرگی که داشتم تا الان هر وقت میخواستم کاری کنم اهدافی داشتم متاسفانه به کسایی میگفتم و اونا هم جز انرژی منفی چیزی دیگه ای نمیدادن و منو از کاری میخاستم دور میکردن. در واقع اونا دوست ندارن پیشرفتی کنم این تجربه ای بود که تو زندگیم گرفتم و کلی هم بابتش هم ضربه خوردم هم حسرت. ولی الان دیگه بهتر شدم حتی اگه هدفی داشته باشم و داخلش موفق نشم به کسی نمیگم که میخواستم چه کاری کنم. اینجوری برای رضایت خودم بهتره.دیگران فقط انرژی منفی که متاسفانه دور بر من زیادن.
    با تشکر از سایت خوبتون.

  • هزار بار بنویس
    کاری که صددرصد انجام نشده ب کسی نگو
    کاری که صددرصد انجام نشده ب کسی نگو
    کاری ک صددر صد انجام نشده ب کسی نگو

    • بله درسته دوست عزیز

      ممنون از به اشتراک گذاری نظرتون

      موفق باشید…

  • بله درسته این مطالب برای من هم بارها به تجربه ثابت شده ، هدفی که در ذهن خودمان باشد انگیزه و توان بیشتری را برای طی مسیر به ما خواهد داد .
    با تشکر

    • متشکرم

  • سلام، گفتن اهداف به دیگران مارا ازتلاش کردن
    دلسرد میکند وانگیزه خودرا ازدست میدهیم

    • سلام
      ممنون از نظر شما

  • سلام.با مقاله کاملا موافقم چون یه کاری رو میخواستم شروع کنم با کسی مشورت کردم واز اون شخص حس خوبی دریافت نکردم وکارم هم پیش نرفت ومجبور شدم کار رو دیگه انجام ندم .

    • سلام
      سپاس گزارم

  • با عرض سلام وادب.درراه موفقیت در مورد هدف با دیگران صحبت نکنیم چون مغزبه اشتباه میوفتدتا انگیزه کامل تا پایان اهداف داشته باشیم.زنده باشید.

    • سلام
      کاملا درسته
      بزرگوارید سلامت باشید

  • بارها برای من هم تکرار شده بود اول پر انرژی برای انجام کاری تصمیم میگرفتم ولی به پایان نرسیده سست میشدم. ممنون از راهنمایی خوبتون

    • الهی شکر به این آگاهی رسیدید
      ممنون از همراهی شما

  • سلام..در اکثر مواقع این نکته ایی که در کلیپ گفته شده درست است .ولی به نظر بنده از اینکه به چه کسانی هم اهدافمان را بگوییم هم بستگی دارد.من از اینکه اهدافم رو به افراد خاص گفتم دلسرد و بی انگیزه نشدم گاهی آنها با راهنمایی های بیشتر و دادن انرژی مثبت توانستند که به من در رسیدن به هدفم کمک کنند.ولی نقطه مخالفش هم بوده گاهی با گفتن هدفم به دیگران آنقدر انرژی منفی دریافت کردم که دیگه سراغ اون هدف نرفتم.

    • کاربر گرامی سلام
      این نکته ای که بهش اشاره کردید در مواقع مشورت با افراد کاردان کاربرد دارد
      کاملا صحیح
      ممنون از نظر شما

    • سلام
      ممنون از شما

  • سلام ممنونم ازمقاله تون بله من خودم هم وقتی به همه میگم انگار دیگه نمیتونم بهش برسم ولی وقتی درسکوت خودم کارمیکنم به هدفم میرسم

    • کاربر گرامی سلام
      متشکرم از شما

  • من هم اکثر اوقات هر کاری می خواستم انجام دهم به همه می گفتم و همین کار باعث می شد نسبت به کاری که می خواستم انجام دهم خیلی سست و بی انگیزه می شدم.
    ممنون از مطالب پر بارتون

    • خوشحالیم که با خوندن این مقاله به این آگاهی رسیدید
      ممنون از همراهی شما کاربر عزیز

  • سلام ممنون از مقالتون
    همانطور ک شاعر می فرماید:
    آنکه را اسرار عشق آموختند
    مُهر کردند و دهانش دوختند

    • سلام
      ممنون از طبع شعر و حسِ خوب شما

  • سلام واقعا درسته گفتن اهداف باعث میشه که به اونا نرسیم❤

    • سلام
      کاملا درسته
      متشکرم

  • سلام خیلی جالب بود .مغز ما چقدر پیچیده ست و اگر نحوه ی کار کردنش رو بلد نباشیم چقدر به خودمون آسیب میزنه. این کلیپ آگاهی منو خیلی بالا برد .?

    • خوشحالیم که با دیدن این کلیپ به این آگاهی رسیدید
      موفق باشید
      متشکرم

  • سلام
    حدیثی ازامام صادق علیه السلام داریم ک میفرمایند تا وقتی کاری ک میخوای انجام بدی محکم نشده ب دیگران نگو
    تشکراز مطالبتون

    • سلام
      کاملا درسته
      متشکرم

  • درود بر شماااا☺???

    عااالی بود و این مسیله ایی هس ک خیلیا بهش مبتلا به هستن ?

    ممنون از شماا

    • بله همینطوره
      ممنون از شما

  • اینو در اشتباه هدفگذاری هم یاداوری کرده بودین و استفاده کردیم ?????

    • سپاس گزارم

    • دقیقا اکثر ما مرتکب این اشتباه شدیم
      الهی شکر که به این آگاهی رسیدیم

    • سلام
      ممنون از شما

  • سلام
    خیلی عالی بود
    من هم دقیقا بیشتروقتااین کارهارومیکردم اما همین که بهش نمیرسدم وسست میشدم میگفتم شانس .سرنوشت
    بهترهدفت برای خودت باشه….اول تمامابه هدفمون رسیدیم بعد به عمل نشست بگیم یلخودشون میبینند…

    • سلام
      ممنون از نظر شما

    • ممنون از توجه شما 🙂

  • سلام این کلیپ عالی ولی ای کاش خیلی زودتر
    این مهارتها را اموزش میگرفتیم و هنوز دیر نشده
    ممنون واقعا عالی بود ممنون از استادم

    • هنوز هم برای یاد گرفتن این مهارت ها دیر نشده
      بهتون تبریک میگم که تو مسیر رشد قرار گرفتین
      موفق باشین

  • سلام
    کلیپ عالی بود….
    وقتی از هدف بزرگمون صحبت می کنیم افرادی که آنها رو میشنوند به جز تحسین که حس رسیدن به هدف در ما ایجاد می کند و از تلاش جلوگیری میکنه ممکن است مارا دچار تمسخر قرار دهند که موجب نا امیدی وایجاد احساس بد میشه
    ممنون از کلیپ خوبتون

    • سلام
      ممنون از همراهی شما

  • سلام
    چه کلیپ خوبی بود چون این مشکل خیلی از ماست که اهدافمون رو همه جا میگیم
    ممنون که این کلیپ های عالی رو برامون میذارید…

    • سلام
      خیلی ها مرتکب این اشتباه شدند
      خوشحالیم که به این آگاهی رسیدید و در این مسیر تلاش میکنید
      ممنون از شما

  • خیلی هم عالی
    خداروشکر که امروز با دیدن این کلیپ یه چی یاد کرفتم
    MP#

    • خوشحالیم که براتون مفید بوده
      ممنون از شما

  • واقعا خیلی خوبه که اهدافمون رو نزد خودمون نگه داریم و صدای موفقیتمون رو ناگهانی به گوش مردم برسونیم مرسی بابت نکته ی مهمتون❤❤

    • ممنون از همراهی شما

  • من واقعا فکر میکردم ک اگه بگم حتما به اهدافم میرسم ممنون که گفتید تلنگر خوبی بود ❤❤

    • ممنون از شما کاربر گرامی

  • عالی بود…. من هم قبلا فکر میکردم با گفتن به بقیه درصد رسیدن به اهدافم افزایش پیذا میکنه

    • خوشحالیم که با دیدن این کلیپ فوق العاده آگاهیتون نسبت به این مسئله مهم افزایش پیدا کرد
      ممنون از شما

  • سلام
    واقعا نباید گفت؟:؟
    آخه خیلی حال میده میگی ؟
    اما راست میگید وقتی از یه آرزوی خوب صحبت میشه و مورد احسنت و توجه قرار میگیره آدم ناخواسته شل میشه
    ممنون ازین تذکر

    • سلام
      وقتی هدفتون بارور بشه صحبت در موردش هیجان انگیز تره 🙂
      ممنون از شما

دیدگاهتان را بنویسید

Captcha Plus loading...