چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ احتمالاً این سوال را تا کنون بارها و بارها از خودتان پرسیده باشید. اما تا الآن چند بار برایتن پیش آمده که تصمیم گرفتید کاری را انجام دهید اما موقع انجام دادنش خیلی راحت دست از کار کشیدید؟ چند بار از جمله معروف “از شنبه شروع می‌کنم” استفاده کردید؟ چند بار به خاطر تنبلی هایتان شکست های سختی را متحمل شدید؟ فکر می‌کنم همگی ما برای یک بار هم که شده این حس را تجربه کرده باشیم که دوست داشتیم مثل آدم های موفق و فعال رفتار کنیم و کارهایمان را پیش ببریم، اما نتوانستیم و فقط حسرت خوردیم. با این مقاله همراه باشید تا بررسی کنیم چرا تنبلی می‌کنیم و چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

رشد فردی - چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

نکات مهم در مقاله تنبلی

  • تنبلی چیست؟
  • مبارزه با تنبلی و بی حوصلگی
  • علت تنبلی
  • عواقب تنبلی
  • تنبلی در اسلام
  • درمان تنبلی

اگر جز افراد تنبل هستید و یا حداقل می‌خواهید یاد بگیرید چگونه فوق العاده فعال و پرانرژی باشید و به دیگران بیاموزید چگونه تنبلی نکنند، حتماً تا انتهای این مقاله همراه باشید تا اتفاقات فوق العاده خوبی برایتان بیفتد…

تنبلی چیست؟

اگر شما برای کارهایتان از خودتان علاقه نشان نمی‌دهید و مرتباً آن ها را به آینده موکول می‌کنید و احتمالاً انجامشان نمی‌دهید، با عرض معذرت یک انسان تنبل هستید! اکثر محققان هم بر این باورند که عدم فعالیت بدنی، به معنای تنبلی است.

یک سوال؟ چقدر در زندگیتان به آدم هایی برخورد کردید که همیشه کارهایشان را به تعویق می‌اندازند و یا در آخرین لحظات، آنها را انجام می‌دهند و هرگز هم نتیجه مطلوب را نمی‌گیرند؟

چند بار شده بخاطر بی حالی و یا بی حوصلگی کاری را انجام ندادید و بعدها حسرت و افسوس خوردید؟

قطعاً بارها به خاطر همین تنبلی ها و بی حالی ها از موفقیت دور شدید و جز حس و حال بد چیزی برایتان باقی نمانده.

موفقیت - چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

مبارزه با تنبلی و بی حوصلگی

بعضی از افراد معتقدند که عامل اصلی تنبلی، بی حوصلگی است و بعضی دیگر هم در مقابل می‌گویند تنبلی و بی حوصلگی در کنار همدیگر قرار دارند و نمی‌توانیم دقیقاً بگوییم کدام یک باعث به وجود آمدن دیگری می‌شود. مهم نیست که تشخیص بدهیم کدام یک از این دو عامل بر دیگری مقدم هست. در واقع چیزی که برای ما اهمیت دارد این است که بتوانیم این تنبلی را از بین ببریم تا از مشکلاتی که ممکن است برای ما ایجاد کند جلوگیری کنیم. عقیده اصلی من این است که بی حوصله بودن باعث می‌شود تنبلی به دنبالش بیاید. در واقع شما زمانی که حال و حوصله انجام دادن کاری را ندارید به سراغش نمی‌روید و به این ترتیب تنبلی ایجاد می‌شود. پس مهم این است که ما بتوانیم عوامل بی حوصلگی را شناسایی بکنیم و برای هر کدام، یک راهکار مناسب پیدا کنیم.

عوامل زیادی هستند که ناخواسته باعث می‌شوند که ما دچار بی حوصلگی و بی حالی شویم که تصمیم داریم با همدیگر به بررسی چند مورد از آنها بپردازیم و بگوییم که چگونه باید با تنبلی و بی حوصلگی مبارزه کنیم؟

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - تنبل
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – تنبل

علت تنبلی

1. مغز ما، عامل اصلی ایجاد تنبلی!

خب شاید اصلاً یک درصد هم به این موضوع فکر نکرده باشید، اما کاملاً واقعیت دارد. البته باید بدانیم که به طور کامل حق دارد! می‌پرسید چرا؟ تصور کنید مغز شما در هر ثانیه در حال تحلیل میلیون ها دستور هست که از نقاط مختلف بدن شما به سمت آن ارسال شدند و تمام این کارها را در حالی انجام می‌دهد که کمترین میزان انرژی را از مواد غذایی که مصرف می‌کنید، دریافت می‌کند. پس کاملاً حق دارد که بخواهد در مصرف انرژی صرفه جویی داشته باشد. و چه راهی بهتر از اینکه شما کمتر فعالیت کنید؟

2. بیش از توانتان از خودتان توقع دارید!

وقتی از خودت توقعات عجیب و غریب داری و می‌خواهی کارها را به بهترین نحو انجام دهی، در حالی که شاید توانایی و مهارت های لازم را نداری، بهترین دلیل برای تنبلی فراهم می‌شود و مدام به بهانه این که من هنوز آماده نیستم، انجام آن کار را به تأخیر میندازی. و این مصداق بارز تنبلی محسوب می‌شود.

تنبلی-اهمالکاری

3. اطرافیان تنبل

“شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می‌گذرانید.”

این جمله ایست که خبلی از افراد صاحب نظر و موفق دنیا می‌گویند و طی تحقیقاتی به آن رسیده اند. کمی با خودتان در مورد این جمله تفکر کنید. آیا در مورد شما صدق می‌کند؟

فکر نمی‌کنم کسی باشد که بگوید نه. چون واقعاً امکان ندارد. وقتی بیشترین زمانتان را با گروهی بگذرانید که مذهبی باشند، ناخودآگاه و به مرور زمان عقاید شما هم به سمت آنها کشیده می‌شود و شما هم به فردی مذهبی تبدیل می‌شوید. و برعکس، اگر اطرافیان شما همه اهل خوش گذرانی و کارهای نه چندان جالب باشند، کم کم شما هم شبیه به آنها خواهید شد. در این مورد شک نکنید.

خود من شاید تا چند وقت پیش به این موضوع شک داشتم و فکر می‌کردم می‌توان اطرافیان نه چندان خوب هم داشت و همچنان خوب ماند! اما تأثیر این جمله به گونه ای برایم ثابت شد که دیگر از این فکرها نکنم!

خب، با ذکر این نکات، وقتی اطرافیان شما افرادی تنبل و اهمال کار باشند، چه اتفاقی برای شما می‌اُفتد؟ فکر نمی‌کنم دیگر نیازی به پاسخ این سوال باشد!

پس حتماً حواستان به دوستان و اطرافیانی که برای خود انتخاب می‌کنید باشد…

4. سنگ بزرگ نشانه نزدن است!

گاهی اوقات انتخاب کارهای خیلی بزرگ باعث می‌شود ما تبدیل به فرد تنبلی شویم. کارهای بزرگ سختی های زیادی به همراه دارند و  ما هم که حس و حال انجام کار بزرگ را نداریم! بنابر این خیلی راحت دست از کار می‌کشیم و عقب نشینی می‌کنیم و به همین سادگی تبدیل به یک فرد تنبل می‌شویم…

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - راه ترک تنبلی
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – راه ترک تنبلی

5. اهمیت تغذیه در تنبلی

یکی از مهم ترین عواملی که به شدت میزان انرژی شما را تحت کنترل دارد و می‌تواند باعث شود که به طور کامل دست از انجام دادن کارها بکشید یا این که برعکس، شما را حسابی پر انرژی و سرحال کند تا بتوانید فعالیت های روزانه تان را به بهترین شکل ممکن انجام بدهید، تغذیه شماست. اکثر افراد از اهمیت این موضوع غافل هستند و در واقع در طول روز هر چیزی که به دستشان بیاید را مصرف می‌کنند و به عنوان مواد غذایی روزانه از آن استفاده می‌کنند. نکته ای که باید اینجا به آن اشاره کنیم این هست که هر شخصی متناسب با ویژگی های بدنی که دارد، باید دوره خاصی از تغذیه را برای خودش ایجاد بکند. منظور ما از  خاص، غذاهای پر هزینه و یا خیلی مخصوص نیست! بلکه منظور ما رعایت نکات ریز است، نکاتی که شاید خیلی از اشخاص به آن توجه نداشته باشند و همین علت باعث بروز کسالت در وجود آنها می‌شود. منظور اصلی ما این است که هر فردی با توجه به نیازهای بدن خود، غذاهایی را که با ذائقه و طبع او سازگار است انتخاب کند و با مصرف آنها از میزان این کسالت و بی حالی تا حد زیادی کم کند.

6.عواملی که سردرگمی ایجاد می‌کنند

خیلی از افراد بین انتخاب های متعدد سردرگم می‌مانند و یا دست به کارهایی می‌زنند که باعث سردرگمی آنها می‌شود. در این گونه مواقع انرژی فرد تا حد زیادی کاهش خواهد یافت زیرا دستورالعمل مشخصی برای انجام کار مورد نظر خود ندارد به همین علت نمی‌تواند انتخاب درستی انجام بدهد و مسیر مشخصی را تعیین کند و از همین رو دچار احساس کسالت و بی حالی می‌شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل سعی کنید در همه موارد مسائل را به طور کامل شفاف سازی کنید و همه جنبه های آن را مد نظر قرار دهید و در نهایت یک مسیر مشخص و برنامه ریزی شده را به سمت جلو حرکت بدهید تا دچار احساس سردرگمی و در نتیجه افت میزان انرژی نشوید. اینکه به درستی بدانید چه می‌خواهید و قرار است چه کاری برای رسیدن به آن انجام دهید، موجب می‌شود که تا حد زیادی از این احساس کسالت کاسته شود…

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - کسالت
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – کسالت

7.کمبود تفریح

افراط و تفریط در هر زمینه ای می‌تواند مضر باشد، باید حد اعتدال را رعایت کرد. به این معنا که افراد باید به آرامش و سلامت روانی خود نیز اهمیت دهند. اگر شما به طور مداوم درگیر مسائل کاری بوده و زمان کافی را به استراحت ذهنی خود و تفریحات مورد علاقه تان اختصاص ندهید، بدون شک بعد از مدتی دچار افت انرژی شدید و کسالت بسیار زیادی خواهید شد. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از بروز این مشکلات تا می‌توانید به یک برنامه ریزی درست و صحیح که همه جنبه های زندگی تان را در برگرفته حساسیت به خرج دهید. برنامه‌ای که بتواند تمام ابعاد نیازهای روحی شما را تأمین کند.

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - تفریح
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – تفریح

عواقب تنبلی

کاهش اعتماد به نفس

یکی از بزرگترین عواقبی که تنبلی کردن برای ما به همراه می‌آورد، از دست دادن و یا حداقل کاهش اعتماد به نفس است. می‌دانید چرا؟ چون وقتی نتوانیم کارها را به درستی انجام دهیم و مدام آنها را به عقب بیندازیم، ذهنمان باور می‌کند که ما انسان بی عرضه ای هستیم و نمی‌توانیم به خوبی از پس کارها بر بیاییم. در نتیجه اعتماد به نفسی که در وجود ما هست از بین می‌رود و تبدیل به یک فرد در اصطلاح “توسری خور” می‌شویم. پیشنهاد می‌کنم حتماً مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس را مطالعه کنید تا بهتر متوجه شوید که تنبلی، چه بلایی بر سر اعتماد به نفس ما می‌آورد!

تنبل ها هرگز موفق نمی‌شوند!

تا کنون شنیده اید که فرد تنبلی به موفقیت رسیده باشد؟ اصلاً به نظر شما می‌شود که با وجود تنبلی به موفقیت برسیم؟ مثلاً در خانه خودمان بخوریم و بخوابیم و یک دفعه به ما خبر برسد که شما موفق شده اید!

بله این اتفاق ممکن است! البته به شرطی که در یک قرعه کشی بزرگ برنده شویم که احتمال آن یک در میلیارد است! بگذریم. حداقل من که تا کنون هیچ فرد موفقی را ندیده ام که موفق شده باشد. پس شما هم هیچ وقت این انتظار بیجا را از خودتان نداشته باشید…

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - افراد موفق
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – افراد موفق

تنبلی، عامل افسردگی

همان طور که پیش تر هم گفتم، افرادی که بیش از حد تنبلی و اهمال کاری می‌کنند، در نهایت اعتماد به نفس خود را از دست خواهند داد. خب به نظر شما، کسی که اعتماد به نفس نداشته باشد و البته برای انجام هیچ کاری هم پیش قدم نشود، آیا می‌تواند زندگی عادی و رو به روالی داشته باشد؟ مسلماً جواب منفی است. نه تنها این فرد زندگی عادی نخواهد داشت، بلکه افسردگی هم بر او چیره می‌شود و کم کم، تبدیل به یک فرد کاملاً تنها، بی حال، شکست خورده و افسرده می‌شود. فکر می‌کنم این عاقبت بتواند ما را تا حدودی از تنبلی بترساند و رو به جلو پیش ببرد. درست است؟

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

تنبلی بازهم عواقب بدی دارد؟

جواب ما “بله” است! تنبلی انقدر آخر و عاقبت های بدی دارد که اگر بخواهیم آنها را نام ببریم، خودش یک مقاله می‌شود! در این مقاله به 3 مورد از مهم ترین های آنها اشاره کردیم، اما اصلاً به این 3 مورد اکتفا نکنید. چرا که یکی از بهترین راه های ترک یک عادت بد، این است که از آن و عواقبش بترسیم. پس تا می‌توانید درباره عواقب تنبلی تحقیق کنید و درباره آن مطالعه کنید. چون به شما کمک بسیار زیادی در راه ترک تنبلی و رسیدن به موفقیت خواهد کرد…

رشد فردی - چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

تنبلی در اسلام

همان طور که می‌دانید تنبلی و اهمال کاری در دینمان هم به شدت نکوهش شده و معصومینمان هم آن را سدی بزرگ برای رسیدن به موفقیت می‌دانستند. در ادامه به چند مورد از این احادیث اشاره خواهیم کرد…

  • آفت موفقیت، تنبلى است. (امام علی علیه السلام)
  • امیر المؤمنین علیه السلام: سستى و تنبلى، آخرت را تباه مى‌کند.
  • امام باقر علیه السلام: کسی که در کار دنیا تنبل باشد، در کار آخرتش تنبل تر خواهد بود.
  • در معاش دنیوی خود تنبلی مکن که سربار دیگران باشی. (امام صادق علیه السلام)
  • از دو خصلت بپرهيز: بى حوصلگى و تنبلى؛ زيرا اگر بى حوصله باشى، بر حق شكيبايى نكنى و اگر تنبل باشى، حقى را ادا نكنى. (پیامبر اکرم)
  • تنبلى و سستى، دشمن کار و عمل است. (امام صادق علیه السلام)

اگر بخواهم بازهم از این احادیث برایتان نقل کنم، مسلماً آنقدر طولانی می‌شود که از موضوع اصلی خود خارج می‌شویم! دیدید؟ اهمیت تنبلی به قدری زیاد است که معصومین ما هم احادیث بسیار زیادی در این باره نقل کرده اند. خب، حالا که متوجه شدیم تنبلی تا این حد می‌تواند ما را از موفقیت دور کند، موافقید برویم سراغ راه های درمان آن؟

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - امام باقر
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – امام باقر

درمان تنبلی

سریع عمل کن با agile!

تکنیک چابکی یا در اصطلاح اجایل، تکنیک فوق العاده کاربردی و البته مهم برای ترک و درمان تنبلی است. این تکنیک به ما چه می‌گوید؟

بگذارید با مثالی ساده این تکنیک را توضیح دهم. تصور کنید شما 7 روز زمان دارید که مثلاً پاورپوینتی برای ارائه در یک جمع مهم آماده کنید. خب، این 7 روز را به سه زمان دو روزه تقسیم کنید. یعنی به جای این که منتظر باشید تا 7 روزتان به انتها خودش برسد و شما تازه یاد آن بیفتید، فقط و فقط دو روز زمان برای خودتان تعیین کنید.

شما در آن دو روز مشخص شده باید پاورپوینتتان را آماده کنید. به هیچ قیمتی سر این قضیه کم نگذارید. دقیقاً در پایان دومین روز کارتان انجام شده باشد. بعد از اینکه کارتان تمام شد، یک بررسی مجدد بکنید و ببینید که کم و کاستی های آن چیست و دوباره دو روز دیگر روی آن زمان بگذارید و بار سوم هم این کار را تکرار کنید.

خب شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که تکنیک اجایل بیشتر برای افزایش بازدهی و بهتر انجام شدن کارهاست و چه ارتباطی با رفع تنبلی دارد؟

بله درست است، برای هردوی آنها هست. اما انصافاً، خودتان چند بار این اتفاق برایتان افتاده که کاری را که زیاد زمان داشتید را مدام به آینده موکول کردید و در انجام آن اهمال کاری کردید و احتملاً در نهایت هم آن را انجام ندادید؟

وقتی زمان را به مدت های کوتاه تری تبدیل کنیم و خودمان را وادار کنیم که کاری را انجام دهیم، هم احتمال انجام آن کار بیشتر می‌شود و هم به مرور زمان، اهمال کاری و تنبلی از وجود ما پاک می‌شود…

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ - چابکی
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ – چابکی

با کارهای کوچک شروع کن

حواستان باشد که برای رفع تنبلی به هیچ وجه نباید ناگهان سراغ کارهایی بروید که بزرگ هستند و ممکن است آنها را انجام ندهید. همان طور که گفتیم سنگ بزرگ نشانه نزدن است و اگر از کارهای کوچک و راحت شروع کنیم، کم کم می‌توانیم به موفقیت های بزرگ هم دست پیدا کنیم…

تنبلی-کارهای بزرگ

اهدافتو مرور کن

همیشه همین طور است که وقتی اهدافمان را در ذهنمان مرور می‌کنیم، پر از انرژی و انگیزه می‌شویم و دوست داریم هر چه سریع تر در راه رسیدن به آنها گام برداریم. درست نمی‌گویم؟

اهداف برای ما مثل قطب نما عمل می‌کنند. همان طور که قطب نما به فردی که در بیابان گم شده کمک می‌کند تا مسیرش را به درستی پیدا کند، اهداف ما هم کمکمان می‌کنند تا مسیر موفقیت خود را به خوبی پیدا کنیم و بدانیم باید به کدام سمت برویم. پس اگر می‌خواهید هم به اهدافتان برسید و هم تنبلی را کنار بگذارید، حتماً همیشه در حال مرور کردن اهدافتان باشید…

حواست به اطرافیانت باشه

فکر نمی‌کنم دیگر نیازی به توضیح این بخش باشد. چرا که همان طور که پیش تر هم گفتم “شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین وقت را با آنها می‌گذرانید.”

وقتی زمان خود را با افرادی بگذارید که پرنشاط و باانرژی هستند، امکان ندارد شما تبدیل به فردی تنبل و اهمال کار شوید. پس حواستان باشد که اطرافیان شما چه کسانی هستند. اگر نمی‌خواهید تنبل باشد، پس دور و برتان را از افراد فعال و پرانرژی پر کنید و دور افراد تنبل را خط بکشید…

چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ شما میانگین پنج نفری هستید که...
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟ شما میانگین پنج نفری هستید که…

آینده نگر باش

خیلی وقت ها علت تنبلی ما این است که به عواقبش فکر نمی‌کنیم و اصلاً متوجه نیستیم چه تأثیراتی می‌تواند بر آینده ما داشته باشد. پس بهترین کار این هست که حتماً با خودتان خلوت کنید و فکر کنید اگر با همین برنامه جلو بروید به کجا خواهید رسید. آیا دنبال ساختن آینده تان به بهترین نحو هستید یا قصد دارید یک فرد معمولی باشید؟

شک نکنید که می‌توانید با رعایت نکات ساده همین مقاله کوتاه در رویاهایتان زندگی کنید و به اهدافتان دست پیدا کنید…

موفقیت - چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

نویسنده:معصومه تیموری
نویسنده:معصومه تیموری از تیم گام برتر

  1. حمیده

    مطالب خوبی بود

    پاسخ دادن
  2. سهیلا کریمی

    مفید بود ممنون👏👏👏🌹

    پاسخ دادن
  3. علیرضا وطن پور

    سلام
    خیلی مفید و عالی بود

    پاسخ دادن
  4. Mahdi_hoseinnejhad

    عالی بود
    با خوندن این مقاله قشنگ متوجه میشیم که چرا تنبلی میکنیم و چیکار کنیم که از تنبلی دوری کنیم…

    پاسخ دادن
  5. مهدی پاکدامن

    بله واقعا بزرگترین مانع رسیدن به موفقیت همین تنبلی هست که تو خیلی از ما وجود داره و یکم داره از سرعت ما کم میکنه
    امیدوارم با اموزش و راهنمایی استاد کامل بر طرف شه
    #MP

    پاسخ دادن
  6. Pariya_amirpor

    سلام مرسی خیلی خوب بود راهکار های خوبیو برامون گذاشته بودید خیلی میتونه کمکمون کنه ممنون

    پاسخ دادن
  7. sahar aliverdi

    با سلام خیلی عالی و موثر بود مرسی از راهکار های خوبتون و اینکه با نوشتن عواقب تنبلی یه تلنگری بهمون زدین♡♡

    پاسخ دادن
  8. محمد حسرتی

    سلام موضوع تنبلی موضوعی است مهم که تقریبا همه به اون مبتلا هستند که با یادگیری این روشهای ساده میشه با تنببلی مقابله کرد.

    پاسخ دادن
  9. سعید

    خیلی مفید بود.خیلی ….
    ویژه قسمت سریع عمل کردن
    (برایشان تریسی هم میگفت که برای تنبلی نکردن,وقتی با کاری مواجه شدی هی به خودت بگو,همین الان انجامش بده)

    پاسخ دادن
  10. محمد

    سلام و عرض خسته نباشید خدمت خانم تیموری
    خیلی خوشحالم که همکلاسی ها یی مثل خانم تیموری دارم
    مطالب مصالبی بسیار مفید بودند و خدا را شکر که در این مقاله با همچین حدیث لذت بخشی برخوردکردم
    واقعا موفق باشید…

    پاسخ دادن
  11. لیلارفیعی

    رفیعی
    سلام خسته نباشید واقعا عالی وخوب و من خودم بعضی مواقع به علت تنبلی کارهام عقب میداختم و خدا شکر که تونستم مبارزه کنم و تشکر از این مقاله زیبا

    پاسخ دادن
  12. Ali

    سلام
    خیلی ممنون از راهکارهای رفع تنبلی به خصوص سریع شروع کردن خیلی میشه استفاده کرد. به نظر مشکل اساسی ما اصلا شروع کردنه وقتی شروع میکنیم میبینیم که هم به ادامه دادن علاقه داریم هم به سرانجام رسوندن.
    ممنون و متشکر🌺

    پاسخ دادن
  13. Maryam sardari

    سلام دوستان این مقاله خیلی پرکاربرده و موضوعی رو انتخاب کردید که اکثریت توی خیلی از شرایط با اون درگیرن و تشکر از راهکارهای خیلی خوبتون و ممنون از تیم گام برتر و ممنون از خانم تیموری عزیز بابت زحمتی که برای این مقاله کشیدن💜

    پاسخ دادن
  14. محمدرضا مختاری

    سلام
    مثل همیشه عالی بود
    واقعا میشه با این کارهای ساده تنبلی را از بین برد
    فقط باید شروع کرد
    ممنون از زحمتتون

    پاسخ دادن
  15. Masoomeh _Hosein nejhad

    سلام
    خسته نباشید خانم تیموری مقالتون عالیدی بود خییلیی استفاده کردم ازش

    پاسخ دادن
  16. Daniel Daneshmand

    سلام،ممنون بابت اینکه وقت گذاشتید،همیشه این راهکارهای عملی جزو بهترین پارت های مقالتونه.

    پاسخ دادن
  17. Zahra keivandarian

    به نام خدا

    مثل همیشه مطالبتون عالی و فوق العاده بود👌
    آقای مصطفی مطالب خوبی را توضیح داده بود که گفته بود .تنبلی یعنی شوق انجام ندادن کاربیشتر از انجام دادن یه کار باشد.
    این مطالب خیلی برای آدم های تنبل بسیار آموزنده است
    وما باید ازاین مطالب خوب درس عبرت بگیریم
    وسعی کنیم که دیگر تنبل نباشیم

    پاسخ دادن
  18. Somayeh

    ممنون بابت مطالب مفیدتون،وبهتون تبریک میگم بابت قلم گیرایی که دارید👏👏👏

    پاسخ دادن
  19. سميه قريشى

    سلام دوستان وقتتون بخير
    مثل هميشه مطالب استفاده شده كوتاه ، كليدى ودرعين حال پر بار بودن راهكارهاى تنبلى خيلى ساده بود مهم اون استارت اوليه ست كه اميدوارم هممون دست به كار بشيم ممنون از خانم تيمورى

    پاسخ دادن
  20. علی احمدزاده

    سلام
    خانم تیموری واقا مثل همیشه مقاله زیبا و تحت تاثیری داشتید ممنون مثلا من یه تکلیفی داشتم برای مدرسه گفتم فردا همون مدرسه مینویسم با خوندن این مقاله رفتم کتاب هامو اوردم و الان در حال نوشتن هستم واقا ممنونم از این مقالتون بسیار تحت تاثیر قرار گرفتم
    و ممنون از تیم گام برتر

    پاسخ دادن
  21. پارسا هموله

    سلام
    واقعا با این مقاله راحت میشه فهمید که هممون تنبلیم و واقعا مطالب بدردمون میخوره مخصوصا قسمت سریع عمل کن که برای من خییییییلی تا الان مفید بوده…
    ممنون

    پاسخ دادن
  22. hadisshjli

    با عرض سلام خدمت مجموعه رويايي گام برتر
    به نكته خيلي خوبي در متن مقاله اشاره شده كه ميتونه عامل اصلي خيلي از اهمال كاري هاي ما باشه …
    ممنون از راهكار خوبتون موفق باشين🌸

    پاسخ دادن
  23. محدثه تیموری

    با سلام خدمت خانم تیموری عزیز.واقعا ممنونم بابت مقاله های عالی که میذارید.مقاله هاتون انقد جالبه ادم از خوندنش خسته و کسل نمیشه.من واقعا دارم سعی میکنم به توصیه هاتون تو مقاله ها عمل کنم.این مقاله به نظرم واقعا میتونه کمکم کنه .

    پاسخ دادن

دیدگاه خود را ثبت کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*



Call Now Buttonتماس با گام برتر
با این راهکار ها فروشت رو چند برابر کن
میخوام از تخفیف استفاده کنم
close-image