رهایی ذهن

چگونه ذهن خود را بوسیله بدنمان تغییر دهیم

 

 

آیا برای تغییر در ذهنیت خود،فکر کردن کافی است؟

آیا راه حل علمی وجود دارد که بتوان به سرعت ذهن خودمان را از افکار منفی یا استرس،نجات دهیم؟

بهترین راهکار برای این کار چیست؟

اگر شما بتوانید نحوه راه رفتن،نفس کشیدن و حرکات خودتان را تغییر بدهید،به آسانی می توانید نحوه ذهنیت خود را تغییر دهید

ولی اگر یک جا بنشینید و بخواهید با فکر کردن از شرایط بد خودتون در بیایید،ذهنتان دچار چرخش بیهوده میشود و شاید آن نتیجه ای که به دنبالش هستید رو پیدا نکنید.

در این کلیپ  آنتونی رابینز به شما راه حلی را معرفی میکند که به سرعت با تغییر در فیزیک و بدنمان بتوانیم ذهنیت خود را رها کنیم.

http://

 

 

16 Comments
  1. Mahdi_hoseinnejhad

    ذهن ما و بدن ما روابط متقابلی دارد وقتی خوب از بدنمون استفاده کنیم درست بشینیم و نفس بکشی حالمون خوب میشه و از افکار منفی دور میشیم…

    پاسخ
  2. mahdiyeh

    سلام واقعا کلیپ عالی بودددددد…
    امیدوارم بتونم ازش درس درستی بگیرم و تو زندگیم تاثیر خوبی بذاره ممنون ازتون😊

    پاسخ
  3. Zahra keivandarian

    خیلی عالی بود

    پاسخ
    1. Zahra keivandarian

      خیلی خیلی عالی و بینظیر بود

      پاسخ
  4. محمد

    سلام و سپاس فراوان
    خیلی ممنون که اینقدر کلیپ های مفید برامون میذارید
    مشکل خیلی از افراد اینه که نمیدونند وقتی حالشون بدن چیکار کنند ما بدو ن اغراق با یاد گرفتن این مطالب از خیلی ها جلو می افتیم
    ممنون استاد

    پاسخ
  5. مهدی پاکدامن

    درود فراوان
    قبلا خونده بودم که نحوه راه رفتن و ایستادن ما تو اعتماد به نفس ما یا افسرده بودن و نبودن تاثیر داره ولی حقیقتا هیچ وقت باورش نکردم…الان که این کلیپ رو دیدم متعجب شدم و وقتی دیدم که تونی رابینز هم داره در موردش حرف میزنه بهش اعتقاد پیدا کردم و سعی میکنم تمام نکاتش رو عملی کنم..
    بازم ممنون از کلیپ هایی که در اختیارمون میزارید….
    #MP

    پاسخ
  6. Masoomeh _Hosein nejhad

    سلام
    خییلیی خوب بود
    مثل همیشه
    خییلیی استفاده کردم
    ممنون

    پاسخ
  7. hadisshjli

    خيلي جالب ومفيد بود
    ممنونم 😍🙏🏻

    پاسخ
  8. Pariya_amirpor

    سلام عالیییی درجه یک خیلی تاثیر گذار بود

    پاسخ
  9. Maryam sardari

    خیلیم عالیی.اگه بتونیم ذهنمونو کنترل کنیم و باورهای محدود کننده رو از بین ببریم بدون شک خیلی پیشرفت میکنیم

    پاسخ
  10. sahar aliverdi

    سلام مثل همیشه عالی و بی نظیر من واقعا کلیپ های اقای انتونی رابینز رو خیلی قبول دارم و وقتی که صبح زود این کلیپ هارو تماشا میکنم انرژیم خیلیییی زیاد پیشه و کل روزم رو میسازه

    پاسخ
  11. جبار علیاری

    سلام واقعا خیلی خیلی عالی بود دوستاشتنی بود ارام میکنه ادمه ولی خیلی سخته ولی باید تمرین کرد نشد نداریم

    پاسخ
    1. Admin

      سلام

      تسلط تو هر کاری یقیناً نیاز به تمرین داره

      ولی تو این زمینه واقعاً می ارزه

      درسته؟؟؟

      پاسخ
  12. جبار علیاری

    سلام واقعا خیلی خیلی عالی بود دوستاشتنی بود ارام میکنه ادمه ولی خیلی سخته ولی باید تمرین کرد نشد نداریم

    پاسخ
  13. رویا

    خیلی شیرین بود …
    احسنت
    واقعا

    پاسخ
    1. Admin

      خوشحالیم که نظر شما جلب شد

      موفق باشید

      پاسخ

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.