خودتو شارژ کن

چه طور همیشه ، در همه جا و در هر کاری با انگیزه و پر انرژی باشیم ؟! حتما تا حالا شده تو زندگی شارژتون کم بشه و احتیاج داشته باشین خودتونو شارژ کنید. در این مقاله می‌خواهم در رابطه با اینکه چجوری خودتون را شارژ کنید صحبت کنیم.

موفقیت-خودتو شارژ کن

مهم‌ترین نکات مقاله خودتو شارژ کن

  • راهکارهای خودتو شارژ کن
  • شارژر نیاز همیشگی ما
  • فکرتون را تغییر دهید
  • اشتباه بزرگ و راهکار عملی آن

در ادامه با مقاله خودتو شارژ کن با ما همراه باشید.

همین الآن به گوشی موبایلتون نگاه کنید. چند درصد شارژ داره؟ حتماً تجربه کردید وقتی که شارژ تلفن همراهتون کم میشه چه اتفاقی برای موبایلتون می افته… نور صفحه کم میشه بعضی از برنامه ها از دسترس خارج میشن و نمیشه ازشون استفاده کرد، کارکرد موبایل پایین میاد و به زودی خاموش میشه و از کار خواهد افتاد.

تو این مواقع ما چی کار می کنیم؟؟

جواب سوال خیلی ساده است؛ گوشی رو میزنیم تو شارژ (ببخشید از این سوالی که پرسیدم)

درست مثل زندگی ما

دقت کردید خیلی وقت ها انگار شارژ ما هم میخواد تموم بشه، حوصله کار کردن نداریم و ناامید میشیم،دیگه بازدهی قبل رو نداریم و تو یه کلام بی انگیزه ایم و از زندگی سیر میشیم.

خب، چه طور باید خودمون و بزنیم تو شارژ؟

خودتو شارژ کن

با این راهکارها خودتو شارژ کن

  • دلیل بی حالی، کسالت، ناامیدی و… رو تشخیص بدید و راه های مقابله با اونها رو فرا بگیرید و عملی کنید.
  •  سعی کنید به چیزهایی فکر کنید که حالتونو بهتر می کنه.
  •   به شیرینی های رسیدن به هدف فکر کنید و برای خودتون مرور کنید که برای رسیدن به هدف باید کمی هم سختی بکشید.
  • خیلی از مواقع شما بی انگیزه اید چون هدف درستی ندارید. به هدفتون دوباره فکر کنید و اون رو اصلاح کنید.
  •  بی انگیزگی گاهی هم به خاطر نا امیدی از رسیدن به مقصده؛ دقت داشته باشید تو اولین مرحله شما باید دیدتون رو عوض کنید. ما چیزی به عنوان شکست نداریم. چه قدر قشنگ ادیسون گفت: من شکست نخوردم فقط ۱۰۰۰۰ روش پیدا کردم که درست عمل نمی کند.
  •  از محیط های منفی به شدت فاصله بگیرید و خودتونو تو معرض انسان ها و فضاهای مثبت قرار بدید.

حتماً بخوانید: اشتباه هدفگذاری

خودتو شارژ کن

شارژر، نیاز همیشگی ما

همون طور که بدیهی هستش شما هر چند وقت یکبار باید تلفن همراه خودتونو به شارژ بزنید و تا وقتی که بخواید از اون موبایل استفاده بکنید باید این کار رو مستمر انجام بدید.

ما تو زندگی روزمره خودمونم باید از این الگو استفاده کنیم و هر وقت احساس کردیم شارژمون در حال خالی شدنه با مهارت هایی که یاد گرفتیم (موارد بالا) خودمونو مستمراً شارژ کنیم.

فکرتونو عوض کنید

یه اتفاقی که خیلی می افته اینه که خیلی ها به ما می گن که یه موقع هایی بسیار پرانرژی بودیم ولی بعد از چند روز خسته میشیم و شارژ خالی می کنیم، دیگه داریم کلافه و نا امید میشیم.

اشتباه بزرگ این افراد درست همینجاست که فکر می کنند اگر یک بار کلاسی رفتند، کتابی خواندند و یا تحت تأثیر چیزی قرار گرفتند و بمب انرژی شدند، قراره این سطح انرژی رو تا هفته ها و بلکه ماه ها نگه دارند؛ نکته مهم اینجاست همون طور که گفته شد شارژر (مهارت های شارژ کردن خود) نیاز همیشگی ماست و ما باید به طور مداوم هر روز و یا هر چند روز یکبار از اون استفاده کنیم.

یاد جمله قشنگ زیگ زیگلار افتادم که می گفت: “مردم اغلب می گویند انگیزه ها دوام ندارند. خب اثر حمام نیز ماندگار نیست! به همین دلیل توصیه میشود روزانه دوش بگیرید”

خودتو شارژ کن

یه اشتباه بزرگ: استفاده از شارژرهای متفرقه!

وقتی ما از شارژر اصل تلفن همراهمون استفاده نکنیم و با شارژری متفرقه کار شارژ رو انجام بدیم چه اتفاقی می افته؟

تلفن همراهمون آسیب میبینه، اون طور که باید شارژ نمیشه و بسیار زود هم شارژش به اتمام میرسه. چرا؟

چون از شارژری که مخصوص اون بود و برا اون ساخته شده بود استفاده نشد. این اشتباه بزرگ رو خیلی از افراد تو زندگی مرتکب میشن و خودشون رو با چیزهای بی ارزش ومسائلی که برای اون ساخته نشدند شارژ می کنند. خب تو این شرایط چه اتفاقی می افته؟

مسلماً همون اتفاق همیشگی. حداکثر بعد از چند روز دوباره بی انرژی میشن. نکته مهم اینه که بزرگترین عامل رسیدن به همچین جایی نشناختن خود و رسالت ما تو زندگیه. اگه ما خودمون و شناختیم و رسالت و هدفمون تو زندگی پیدا کردیم که همون هدف ما از خلقت بوده حتماً تو وقت کسالت و بی حالی وقتی بهش فکر می کنیم مثل تکه گمشده وجودمون، مارو دوباره شارژ و پر انگیزه می کنه.

خودتو شارژ کن

یه راهکار عملی

برای بهتر پیدا کردن رسالت خودتون تو زندگی که بهترین شارژر عمرتون خواهد بود به سوالات زیر فکر کنید و بهترین جواب رو براش پیدا کنید. شک ندارم جواب درست به این سوالات میتونه زندگیتون و متحول کنه.

  •  برای چه هدفی به دنیا اومدی؟
  •  چه قدر فرصت داری تو این دنیا؟
  •  قصد انجام چه تغییراتی تو خودت از الان تا ایده آلتون رو دارید؟
  •  برای چه هدفی حاضرید تا پای جون تلاش کنید؟

نویسنده:مجتبی مصطفایی
نویسنده:مجتبی مصطفایی مدیر و مؤسس مجموعه گام برتر مربی رشد فردی و مهارت های موفقیت

  1. محمد رضا فکری

    سلام
    ممنون از مقاله مفیدتون
    فکر کردن به شیرینی هدف خیلی خیلی آدمو با انگیزه میکنه

    پاسخ دادن
  2. سمیه تیموری

    مطالب خیلی مفیدیه ، ممنون بابت راهکارهای خوبتون

    پاسخ دادن
  3. معصومه شاهری

    سلام.از اسم وواژههای جمله خودتون رو شارژ کن معلومه که نوسنده ان خیلی خلاق وبا استعداد است.انشا..شارژرهای خودمون رو بشناسیم وهمیشه حالمون خوب باشه.سپاس.عالی بود.

    پاسخ دادن
  4. hajiali

    سلام خدا قوت
    نکته مهمیه که باید رعایت بشه
    متشکرم

    پاسخ دادن
  5. الهه ابراهیمی

    این حمله عالی بود:
    مردم اغلب می گویند انگیزه ها دوام ندارند. خب اثر حمام نیز ماندگار نیست! به همین دلیل توصیه میشود روزانه دوش بگیرید”

    پاسخ دادن
  6. رقیه کریمی

    سلام خوب بود

    پاسخ دادن
  7. Pariya_amirpor

    عالی بود مرسی که انقدر جذاب برامون مسائلو توضیح میدید ادم قشنگ جذب مطلب میشه

    پاسخ دادن
  8. صغری تیموری

    سلام ممنون ازمطالب مفیدتون

    پاسخ دادن
  9. جانعلی نژاد

    سلام
    درسته که باید در زندگی خودمونو شارژ کنم ولی بستگی به شرایط شارژ شدن داره البته داشتن یک شارژرمناسب و پر قدرت نه شارژ های فرسوده و خراب مثل خیلی از……

    پاسخ دادن
    1. حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      کاربر گرامی سلام
      کاملا بانظر شما موافقم
      ممنون از شما

      پاسخ دادن
  10. فرهان

    سلام، مطالب بسیار مفید و آموزنده ای بود. فک میکنم ارتباط با ادم هایی که فقط موج منفی وارد میکنن بیش از دلایل دیگه، انرژی(شارژ) رو به صفر میرسونن، مرسی از اطلاعات خوبتون.

    پاسخ دادن
  11. نسرین اجودانی

    ممنون از مقاله عالی تون امیدوارم همگی بتونیم منبع اصلی شارژر خودمون پیدا کنیم و موفق باشیم

    پاسخ دادن
    1. حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      سلام
      پرانرژی به راهتون ادامه بدید
      موفق باشـید

      پاسخ دادن
  12. منیرسادات حسینی

    به نظر من خانمها بایدشارژرهای قوی باشند چون هم باید خانوادشونو شارژکنن هم خودشونو..درسته؟

    پاسخ دادن
    1. حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      کاملا درسته
      به دلیل جایگاه ویژه و تاثیر فوق العاده ای که در خانه و خانواده دارند

      پاسخ دادن
  13. حمیده

    مطالب خوبی بود اما من در تجسم هدف مشکل دارم در اطرافم ادمهای کامل گرا و منفی نگر زیادند ۵ نفر موفق را از کجا پیدا کنم؟

    پاسخ دادن
    1. حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      برای راهنمایی بیشتر به شماره تلگرامی ۰۹۰۳۸۹۴۲۳۷۹ پیام بدید
      ممنون از شما

      پاسخ دادن
  14. ناشناس

    سلام
    ممنون ازمقاله های قشنگتون
    تشکر

    پاسخ دادن
  15. سعید

    به نظرم یکی از بهترین راه ها برای داشتن حال خوب همیشگی,همین پیدا کردن شارژر خوبه…

    پاسخ دادن
  16. پریزاد

    سلام ظهرتون به خیر امیدوارم بتونیم راههای شارژ کردن درست خودمون روپیدا کنیم تا زودتر یه استاد برتر بشیم .ممنون از انرژی مثبت همگی تون 🌺

    پاسخ دادن
    1. حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      حدیثه حاجی علی|پشتیبانی گام برتر

      سلام
      براتون آرزوی موفقیت دارم
      ممنون از حسِ خوب شما

      پاسخ دادن
  17. صفری

    همواره ب یاد داشتن رسالتمون و با نگاه ب گذشته و کسب تجربیاتی ک در گذشته داشتم یادگرفتم ک برای زنده موندن و زندگی کردن حتما باید همیشه شارژ باشم در غیر اینصورت فرصتها بسرعت از دست میرن و حسرت تنها دستاورد پایان راهم خواهد بود

    پاسخ دادن
  18. کیانمهر

    سلام ممنونم سعی میکنم ازشارژ خالی کن های زندگیم دوری کنم تاشارژم خالی نشه

    پاسخ دادن
  19. لیلا نوری

    “مردم اغلب می گویند انگیزه ها دوام ندارند. خب اثر حمام نیز ماندگار نیست! به همین دلیل توصیه میشود روزانه دوش بگیرید”
    امروزم رو هم با این مثال قشنگ شروع کردم و خیلی جالب بود وپر استفاده در اینده …ممنونم ازتون بخاطر انرژی های مثبت و انگیزه هایی ک ب ما میدین…

    پاسخ دادن
  20. مهدی پاکدامن

    بهتر از این مقاله نداریمئ واقعا
    مچکر از گام برتر

    پاسخ دادن
  21. عربگری

    سلام
    مقاله جالبی بود مخصوصا اسم مقاله بعضی از کلاس هاواساتید نگاه بنده روبه زندگی عوض کردند
    میشه بگیم هرچی کلاس و استاد قدرتمندتر باشه ماندگاری بیشتره ؟
    نیازبه شارژر کمتر؟

    پاسخ دادن
  22. سهیلا کریمی

    ممنون مقاله خوبی بود 👏👏👏🌹

    پاسخ دادن
  23. مهدوی

    سلام.مقاله خوب بود . بعضی اوقات درست خوب حال خوب میکنم ولی بعضی اوقات نمیتونم.

    پاسخ دادن
  24. Mahdi_hoseinnejhad

    خییلیی تو زندگی مهمه ما بادی این نکات رو رعایت کنیم و حواسمون جمع باشه تا اگشارژ شارژ باشیم تو زندگی

    پاسخ دادن
  25. masoomeh_hosein nejhad

    سلام
    مقاله خییلیی عالی و مفید بود
    باعمل بهش تونستم خودم را شارژ کنم
    ودر آخر ممنونم ازاستاد عزیز……..

    پاسخ دادن
  26. masoomeh _hosein nejhad

    سلام
    واقعا بااین ترفند ها میتونیم همیشه هم خودمونو شارژکنیم هم شارژر دیگران باشیم
    ممنونم از استاد مصطفایی که این مطالب مفید را دراختیارمان می گذارد

    پاسخ دادن
  27. محمدرضا مختاری

    احساس شرمندگی کردم
    به دو دلیل
    ۱-نتونستم جوابی پیدا کنم
    ۲-که چقدر شما بفکر نمایید و ما چقدر به فکر خودمون نیستیم

    پاسخ دادن
  28. پارسا هموله

    یه مقاله فوق العاده برای هممون که بالاخره شارژمون خالی میشه و کمک میکنه سریع به حالت‌قبل برگردیم. خیییییییییلی ممنون

    پاسخ دادن
  29. زهرا کیوانداریان

    سلام خسته نباشی به استادعزیزمصطفایی که تواین چند جلسه باانرژی مثبت همه شاگرداشونو به سوی اهدافشون کشونده

    پاسخ دادن
  30. mahdiyeh

    متن جالب و پرباری بود…واقعا من وقتی به هدفم فکرمیکنم و تصور اینکه تو اینده کجاهستم به من انرژی میده و تو این چندوقت از کسایی که انرژی منفی میدن دوری کردم انرژی بیشتری گرفتم و حس بهتری دارم

    پاسخ دادن
  31. Pariya_amirpor

    عالی خیلی پرانرژی بود مرسی از شما

    پاسخ دادن
  32. Daniel Daneshmand

    خیلی مقاله پربار و غنی بود،فقط یه سوال داشتم،اگه کسی یه شارژر برای خودش پیدا کرد دیگه همیشه میتونه از اون استفاده کنه یا ممکنه بعد یه مدتی شارژرمون تکراری یا بی اثر بشه?
    ممنون

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      از هر شارژر تا اون موقعی که شارژمون کنه می تونیم استفاده کنیم…وقتی که دیگه با اون شارژ نشدیم شارژرمون رو تغییر می دیم

      پاسخ دادن
  33. محمد

    خیلی ممنون از این همه انرژی
    تمام راه حل های ذکر شده میتواند باع شارژ شدن ما شود
    اما از نظر من داشتن هدف میتونه مهم ترین ها و با دوامترین آنها باشد
    واقعا ممنون از اینهمه

    پاسخ دادن
  34. somaye

    سلام خدمت همه ى دوستان عزيز
    مقالات بسيار شيرين وبا زبان ساده بودند به نظر من گام اول هر كارى
    (باور ) ماست كه محكم و پر قدرت به سمت انرژى هاى مثبت بريم اميدوارم پر پرواز همتون تبديل به بالهاى قدرتمندى بشه وشما رو به اوج برسونه
    ممنون از جناب آقاى مصطفايى عزيز كه چراغ اين راه رو براى ما روشن كردن

    پاسخ دادن
  35. Hadisshjli

    سلام به دوستاي خوبم
    خيلي نكته مهميه كه بايد رعايتش كنيم تا انرژيمون نيوفته …
    با تشكر 🌸🌸

    پاسخ دادن
  36. Pariya

    مرسی از این همه انرژی ممنون واقعا💙

    پاسخ دادن
  37. Pariya amirpor

    بسیار عالی و پر انگیزه
    مرسی که انقدر انرژی میدید

    پاسخ دادن
  38. محمد

    خیلی خوشحالم از اینکه استادی دارم که چنین مقالات پربار و مفیدی می نویسد.

    پاسخ دادن
  39. فاطمه میرزایی

    متن خوب و پر بار در عین حال ساده

    پاسخ دادن
  40. Maryam

    خیلی ممنون از مطالب زیباتون و انرژی مثبتی که به ما منتقل میکنین

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      ممنون از شمایی که اهل آموزش و رشد هستید

      پاسخ دادن
  41. Alireza naseri

    چقد خوب و کاربردی بود
    هرجوری که به گذشته های بی شارژی خودم فکر میکنم و با خودم این راه های شارژ کردن رو به حس می انجامم میبینم ک اگه واقعا توی اون لحظه این کارارو میکردم حتما شارژ میشدم
    خیلی بدرد بخور بود مخصوصا قسمت شارژ گوشی که مثالی فوق العاده نسبت به ما بود
    در اخر اینکه از قسمت (( با این راه کار ها خودتو شارژ کن )) اسکیرین گرفتم
    چقدر خوشحالم چنین استادی دارم
    با تشکر❤

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      سلام

      چه قدر خوشحالیم که مطالب مورد رضایت دوستان قرار می گیره

      ممنون از لطفتون

      موفق باشید

      پاسخ دادن
  42. فاطمه

    با سلام و وقت به خیر ،
    خیلی هم عالی ،
    چه طوری میتونیم به پاسخ صحیحی از سوالا نسبت به خودمون برسیم ؟ شاید واقعا جوابی که به سوالا میدیم اشتباه باشه! کاش یه مثال میزدین مثلا در رابطه با سوال اینکه برای چه هدفی به دنیا آمدیم؟ به نظرم سوال سختیه

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      سلام

      ممنون از نظرتون

      موضوع مقاله در مورد چیز دیگه ای بود به خاطر همین اشاه نشد

      ولی حتماً تو روزهای بعد یه مقاله در مورد رسالت که سوال مورد نظر شماست گذاشته میشه

      پاسخ دادن
  43. S

    سلام ممنونم بابت مطالبتون و آرزوی موفقیت دارم براتون ❤️

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      سلام

      خیلی خوشحالبم از رضایتتون

      ما هم برای شما همین طور

      پاسخ دادن
  44. Maryam

    با سلام و خسته نباشيد و تشکر فراوان از اطلاعات عالی تون ، قسمت شارژر اشتباه خیلی برای من اتفاق افتاده و متاسفانه انرژی آدم تحلیل میره بیشتر، من گاهی با فکر کردن ناخودآگاه به چیزای ازار دهنده ب صورت وسواس گونه و ناخودآگاه بیشتر دچار کسالت میشم،تو قسمت سوالایی ک باید از خودمون بپرسیم من به شخصه دوس دارم علاوه بر سوالات کاربردی و قشنگ شمااین سوال رو هم برای خودم اضافه کنم ک چ چیزهای ازار دهنده ای راجب پیامد های احتمالی هدفت وجود داره ک بایستی از ذهنت بیرونش کنی و بهش اجازه ندی کخ ذهنتو از هدفت دور کنه، من تا حد امکان سعی در کنترلش دارم منتها متاسفانه مقابله بااین حس اضطراب خیلی زیادی بهم وارد میکنه وگاها جلو پیشروی من ب سمت هدف هامو ميگيره… ممنونم از زحماتتون

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      سلام
      ممنون از نظرتون
      حتما همین طوره

      پاسخ دادن
  45. رویا

    با سلام و تشکر فراوان .
    به نظر من یکبار هزینه کردن برای شارژ اصلی بهتر است بارها هزینه کردن برای شارژهای متفرقه که همان کارهای بیهوده است واین نیاز به بینش و آموزش بیشتر دارد

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      سلام
      ممنون

      نظر و دیدگاه بسیار خوبی دارید حتماً همین ظوره

      موفق باشید

      پاسخ دادن
  46. جبار علیاری

    سلام خیلی عالی وارامش بخش بود ولی اون کسی که این می خونه اول باید اعتماد کامل داشته باشه دوم از اینکه عمل کنه وزود خسته نشه ممنون از مطالب زیبای شما

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      سلام
      ممنون از حسن توجهتون

      بله همین طوره…و شما حتماً دارید که الان اینجا هستید

      پاسخ دادن
  47. مهدی پاکدامن

    مثل همیشه یک مقاله خوب و مفید خوندم،
    واقعا عالی بود و کاملا راجب من صدق میکرد.

    پاسخ دادن
    1. گام برتر

      گام برتر

      ممنون از این همه انرژی خوب دوستان

      براتون بهترین ها آرزو می کنیم

      پاسخ دادن

یک پاسخ بفرست masoomeh _hosein nejhad

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


*