جملات حال خوب
هر انسانی باید یاد بگیرد که در سخت ترین شرایط ممکن نیز حال خوبی داشته باشد و زندگی اش را حفظ کند. داشتن حال خوب وابسته این نیست که انسان در چه وضعیتی قرار دارد و زندگی اش چگونه می گذرد بلکه داشتن حال خوب به درون هر فردی برمی گردد و اگر شما احساسات درونی تان زیبا باشد زندگی و هر چیزی که در جهان هستی وجود دارد را زیبا و دلنشین می بینید. این مقاله در مورد جملات حال خوب است و با مطالعه این متن ها و جملات هر فردی احساس خوبی پیدا می کند و به زندگی امیدوار می شود. پس در ادامه با ما همراه باشید و از این جملات استفاده کنید تا هم انگیزه تان شارژ شود و هم حال تان بهتر شود.
چطور میشود حال خوب را بدست آورد؟
تعریف حال خوب داشتن خیلی مهم است. حال خوب یعنی از زندگیت لذت ببری و هر روز بیشتر به خواسته هات برسی و در زندگیت داشته باشی و هیچ چیزی نتواند تو را ناراحت کند .موضوعی که می خواهیم به آن بپردازیم راه هایی برای داشتن حال خوب و بیان جملات حال خوب است. با حال خوب داشتن میشود به همه چی رسید، چون اصلی ترین قانون جهان هستی و کائنات هست و با این قانون حال خوب میشود به خواسته ها و زندگی دلخواه رسید و لازمه رسیدن به اهداف ، احساسات خوب داشتن و قدردان بودن است.
جملات حال خوب کن
خوشبختی مانند تلفن است . اگر دیگران تلفن نداشته باشند ، تلفن شما هم به هیچ دردی نمیخورد ، پس خوشبختی شما با خوشبختی دیگران رابطه مستقیم دارد.
اگر به جای محبتی که به کسی کردید، از او بی مهری دیدید، مایوس نشوید چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری در زمان دیگری در رابطه با موضوع دیگری خواهید گرفت. شک نکنید این قانون کائنات است.چند کلمه قدردانی از کسی که به شما کمک کرده است را یادداشت کنید. می توانید از لطف های اخیر، هدایای تولد یا حمایت طولانی مدت تشکر کنید. یک مطالعه نشان داده است که افرادی که این کار را می کنند در واقع خود را آموزش می دهند که بیشتر سپاسگزار باشند.
در ادامه بخوانید: جملات انگیزشی امید دهنده
همه آبهای دنیا هم نمیتوانند یک کشتی را غرق کنند ، مگر اینکه در داخل کشتی نفوذ کنند ؛ بنابراین تمام نکات منفی دنیا روی شما تأثیر نخواهد داشت ، مگر اینکه شما اجازه دهید… .
بزرگترین اشتباه این است که در زندگی بر علیه خودتان باشید، بسیار قدرت بخش است اگر بگویید من خودم را دوست دارم و احساس خوبی نسبت به خود دارم.وقتی تلاش می کنی همه چیز را کنترل کنی، هیچ لذتی نمی بری ، آرام باش، نفس بکش، رها کن ، فقط در لحظه زندگی کن . زندگی هیچگاه بی مشکل نخواهد بود، مشکل جزیی از دنیای مادی است، در واقع همه چیز مساله است نه مشکل !!! فقط روح متعالی است که فارغ از رنج و مشکلات است ، به رنج هایتان اهمیت ندهید تا کم رنگ شوند.
هیچ درختی به خاطر پناه دادن به کبوترها بی بار و برگ نشده است ، تکیه گاه باشیم ، مهربانی سخت نیست !
هر وقت کلمه ای امیدوارکننده به دیگران هدیه دهید نه فقط حس بهتری پیدا می کنید بلکه شخصیت مثبت خود را هم محکم تر می کنید. به قسمت معنوی زندگیتان دقت کنید. آرام باشید. نشستن با آرامش را تمرین کنید. به درونتان گوش دهید. به چیزهایی فکر کنید که صلح، زیبایی و آرامش را برای زندگیتان هدیه بیاورند. برای پیدا کردن مسیر معنوی ویژه خودتان سعی نمایید. تغییر نگاه به زندگی باید از ذهن شروع شود. یادمان باشد ،سنگها نه خرده حسابی با پاهای لنگ دارند نه قرار و مداری با پاهای سالم! پس باورهای اشتباه را کنار بگذاریم …هر سقوطی پایان کار نیست… باران را ببین، سقوط باران قشنگترین “آغاز” است.
اینو هر روز به خودت بگو: ارزش من هیچ ارتباطی با نظر دیگران نداره.
گاهی نباید از زندگی چیز زیادی خواست. همین که یکی را در زندگیات دوست داری، همین که در کنج ذهنت، دلت به داشتن یک رفیق خوب دلخوش است، همین که هر شب موقع خواب از لابهلای درختان حیاط خانه میتوانی صدای جیرجیرکها را بشنوی، همین که میدانی فردا صبح که از خواب بیدار میشوی یکی تو را با نام مادر یا پدر صدا خواهد کرد، همین که با چشمانت میتوانی عزیزانت را ببینی و بغلشان کنی، ببوسی و لمسشان کنی، همین که برای به دنیا آمدن فرزندت انتظار میکشی، همین که میتوانی یک لیوان چای از دست مادرت بگیری و بنوشی، همهی اینها برای شعلهور شدن و زنده ماندن امید در وجودت کافیست.گاهی از این زندگی نباید چیز اضافهای خواست. کافیست به داشتههایت فکر کنی، همین داشتنهای سادهات، آرزوی دستنیافتنی خیلی از آدمهای دیگر است …
در ادامه جملات حال خوب می خوانیم :
مردم هر کاری هم که بکنی تو رو قضاوت میکنن پس کاری رو بکن که واقعا برات مهمه.
خیلی از افراد یک سری باورهای برای خود دارند که بر اساس تجربیات و اتفاقاتی است که برایشان افتاده است. نکتهای که در این مرحله باید به آن توجه شود این است که هر فرد بتواند باورهای خود را تغییر دهد. برای این کار بهترین روش این است که خود و باورهایش را به چالش بکشد. مثلاً کسانی که مدام عصبی میشوند همیشه بدترین فرضیات و باورها را برای اتفاقی که میافتد دارند و این شدت عصبانیت شان را بیشتر میکند. اما اگر بتوانند باورهای خود را تغییر دهند و سعی کنند فرضیات و افکار مثبتی را برای هر اتفاق در نظر بگیرند خیلی کمتر در زندگی عصبی خواهند شد. بنابراین میتوان به این نتیجه رسید که با تغییر دادن برخی از باورها میتوان حال بهتری را تجربه کرد و با احساسات خوب زندگی را پیش برد.
قبل از هر کاری شما باید بدانید که در لحظه چه احساسی دارید. باید به طور واضح آن حس را برای خودتان مشخص کنید. مثلاً ناراحت هستید ، عصبی هستید ، تردید دارید و … . برای اینکه بفهمید دقیقاً چه احساسی دارید به نشانه ها توجه کنید. مثلاً بیشتر افراد در هنگام عصبانیت مدام نفس عمیق میکشند این خود نشان دهنده این است که فرد در آن لحظه احساس عصبانیت دارد. وقتی که متوجه شدید دقیقا چه حسی دارید باید به دنبال پیام آن احساس باشید. هر حسی در انسان بیان کننده پیامی است که راه را برای برطرف کردن آن حس مشخص میکند. پیام احساس خود را دریابید و به دنبال راه حل های مفید برای برطرف کردن آن باشید.
وقتی که حرف از حال خوب میزنیم، منظور این نیست که همیشه پاشید و بزنید و برقصید. این رابطه ی مستقیمی با کانون توجه ما آدم ها دارد. وقتی که حرف از حال خوب میزنیم، یعنی اینکه باید بلد باشیم که کانون توجه خودمان را روی چیزهایی بزاریم که حالمان ر بهتر می کنند. مهم نیست چیزی که به آن توجه میکنیم چقدر می خواهد غیر منطقی باشد ، مهم این است که حال ما را خوب کند ؛ حال خوب ما معیار اصلی است، نه اینکه آن شرایط چقدر می خواهد دور از ذهن باشد. با توجه به چیزهای خوب، کم کم اتفاقات خوب هم خواهد افتاد.
شما می توانید توسط کتاب های گوناگون، نوار، برنامه ها و کلاس ها و ابزار دیگر آرامش گرفتن را یاد بگیرید. آرامش توان ذهنیتان را بهتر می کند. به سلامت جسمیتان کمک می کند و حس های خوب را جایگزین اضطراب و تنش های درونی تان می کند.
آدمی به مرور آرام میگیرد، بزرگ می شود، بالغ میشود و پای اشتباهاتش می ایستد… آنها را به گردن دیگران نمیاندازد و دنبال مقصر نمیگردد… گذشتهاش را قبول می کند، نادیدهاش نمیگیرد و اجازه میدهد هر چیزی که بوده در همان گذشته بماند….آدمی از یک جایی به بعد می فهمد که از حالا باید آینده اش را از نو بسازد اما به نوعی دیگر….میفهمد که زندگی یک موهبت است…یک غنیمت است ، یک نعمت است و نباید آن را فدای آدمهای بی مقدار کرد.اصلا از یک جایی به بعد ….حال آدم، خودش خوب میشود …
در ادامه بخوانید: مدیریت انگیزه
در ادامه جملات حال خوب می خوانیم :
هرگز اجازه نده رفتار مردم تعیین کننده میزان آرامش درونت باشد
شما لایق یک زندگی خوب هستید. اما باید زندگی خوب را برای خودتان معنی کنید. دقیقا زندگی خوب از نظر شما چیست؟ برای خودتان این زندگی را در ذهنتان خلق کنید و سعی کنید که هر طور که شده ، به آن دست پیدا کنید . اینطور میبینید که چطور حالتان بهتر و بهتر می شود و چقدر احساس خوبی در زندگی تان دارید. به جای اینکه دائما حسرت یک زندگی مرفه را بخورید، از همین الان برنامه هایتان را بچینید و سعی کنید که طبق آن برنامه ها پیش بروید که به حال خوبی که همیشه میخواستید برسید.
اگر آرامش را در درون خودت پیدا نکنی در هیچ کجای جهان نیز نخواهی یافت
قشنگ ترین آدمهایی که میشناسیم کسانی هستند که شکست، رنج، مبارزه، و خسران را شناخته و راه خود را از اعماق بازیافتهاند. این افراد قدردان زندگیاند و نسبت به آن حساسیت و درکی دارند که آنها را از همدردی، مهربانی، و نوعی توجه دوست داشتنی و عمیق سرشار میکند. آدم های قشنگ اتفاقی به وجود نمیآیند.
در ادامه بخوانید: راه های درمان بی انگیزگی
در ادامه جملات حال خوب می خوانیم :
به آرامش درون که برسی همه چیز ممکن خواهد شد
گذشته هایت را ببخش زیرا آنان همچون کفش های کودکیت نه تنها برایت کوچک اند بلکه تو را از برداشتن گام های بزرگ باز می دارند. در بازی زندگی گاهی پیروز می شویم گاهی شکست می خوریم در هر دو حالت، ما باید به بازی ادامه دهیم.
تو این را میدانی، بهترین تصمیم آن تصمیمی ست که باعث آرامش قلبت شود.
همه می گویند: روز خوبی داشته باشید. اما من میگویم: روز خوبی را برای خودت خلق کن! به فکر اومدن روزهای خوب نباش؛ آنها نخواهند آمد.به فکر ساختن باش؛روزهای خوب را باید ساخت…
متن ها و جملات حال خوب و آرامش بخش
جمله حال خوب 1
قانونى داريم كه هميشه ثابت اسـت . “ما بـه محيط مان عادت ميكنيم” اگر با آدم هاي بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم بـه بدبختی عادت میکنید و فکر میکنید کـه این طبیعی اسـت. اگر با آدم هاي غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو میشوید و ان را طبیعی میدانید. اگر دوست شـما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت میشوید ولی در نهایت شـما هم عادت میکنید بـه دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، بـه خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم هاي خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شـما هم خوشحال و پرانگیزه میشوید و این امر برایتان کاملا طبیعی اسـت.“تصمیم بگیرید بـه مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شـما را پایین میکشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمیشوی”
جمله حال خوب 2
گاهی انتخاب سخت میشه، موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد . یا دل کندن و رفتن بـه اوج خود تصمیم سخت و سرنوشت سازی است، شاید همه مون تجربه کردیم، دل کندن از گذشته، از یه انتخاب… رفتن یا هزارتا تصمیم دیگه!… در کل خارج شدن از نقطه ي امن زندگی کمی سخت است ، اما معمولأ موفقیت یعنی خارج شدن از نقطه امن و دل بـه دریا زدن.
جمله حال خوب 3
اين “ديگران ” كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كساني هستند؟آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟آيا حتم داريم كه درگير حسادت منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند؟آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ی ؛ ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر ؛ عمل و احساس مي كنند ؟مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ی ما را تاييد و تحسين كنند تبديل بـه عروسكی می شويم كه هر دم بايد بـه سازی برقصد.از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه!پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم. با خود تكرار كنيم: “لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم “
اگر از چیزی نفرت دارید سعی کنید این نفرت را از بین ببرید. تمرکز خودرا بر روی کارها و چیزهایی قرار دهید کـه بـه شـما احساس خوبی می دهند. نفرت در ذهن شـما اثر منفی میگذارد و باعث میشود شـما بـه سمت چیزهایی بروید کـه منفی هستند.یک دفترچه بردارید و کارهایی را کـه دوست دارید، بنویسید. در پایان ایده هایي را بنویسید کـه بـه شـما کمک می کند تأثیر این عوامل را در بین بگذارید و همچنین شـما را بـه سمت کارهایی کـه دوست دارید سوق میدهند.
در ادامه بخوانید: راه های افزایش امید در زندگی
بهترین راهکار مدیریت انگیزه و داشتن حال خوب
در این مقاله تماماً درباره انگیزه و مدیریت حال خوب صحبت کردیم و جوانب مهمی از آن ( انگیزه و جملات حال خوب ) را مورد بررسی قرار دادیم. اما شما باید این نکته را بدانید که انگیزه و داشتن حال خوب، بحثی نیست که به این راحتی ها بتوان از آن رد شد و با چند نکته مختصر، آن را به طور کامل مدیریت کرد. در واقع شما تنها زمانی می توانید آن را در وجود خود مدیریت کرده و به بالاترین حد ممکن برسانید که به طور کامل آموزش آن را دیده باشید و بدانید که نسبت به خودتان باید چگونه آن را افزایش دهید.
ما در اپلیکیشن گام برتر آموزش های رایگان فوق العاده ای در این رابطه برای شما قرار داده ایم که مشاهده آن ها حتماً می تواند تأثیر بسزایی در افزایش انگیزه و حال خوب شما داشته باشد. پس فرصت را از دست ندهید و همین حالا با کلیک روی تصویر زیر، از این آموزش های رایگان استفاده کنید.
سوالات متداول درباره مقاله جملات حال خوب
1. بهترین راهکار داشتن حال خوب چیست ؟
فصل اول زندگى خودت را با فصل پانزدهم زندگى کسی ديگر مقايسه نكن … مسير خودت را برو ، داستان زندگى خودت را بنويس و هرگز جا نزن.
2. حال خوب به چه معناست ؟
حال خوب یعنی از زندگیت لذت ببری و هر روز بیشتر به خواسته هات برسی و در زندگیت داشته باشی و هیچ چیزی نتواند تو را ناراحت کند.
3. چکار کنیم حرف دیگران روی حال خوبمان تاثیر نداشته باشد ؟
آرامش زندگیت رو فدای حرف دیگران نکن! اونا تورو یادشون میره اما این تویی که با حال بد زندگی میکنی.
دیدگاهتان را بنویسید